夏季天气炎热，食物容易变质，再加上孩子的肠胃功能较弱，稍不注意就容易被细菌入侵而导致腹泻，下面来学习一下如何预防小儿夏季腹泻。
如何预防小儿夏季腹泻
1、生熟食物要分开
虽然目前很多人比较讲究，在厨房会配备生熟两用菜刀。但有的父母工作较忙，图省事，并没有将生熟菜刀分开，或者在吃火锅时加完生肉又加熟肉，这些行为都容易导致孩子腹泻。注意在食物清洗储存的过程中，生熟食品一定要分开，在切熟食前要将菜刀和案板清洗干净，防止食物中毒。在条件允许的情况下将各种器皿用热水清洗，能起到更好的消毒作用。
2、凉拌菜要少吃
孩子肠胃较弱，易受到细菌入侵，这种调味过重的凉拌菜不宜给孩子多吃，会增加肠胃负担。甚至一些因为食物过冷导致肠胃受刺激而发生不适，如腹泻。因此要避免给孩子吃凉拌菜，尤其是从冰箱拿出来的食物，要煮熟后再给孩子食用。
3、冰淇淋要少吃
夏季天气炎热，来一个冰淇淋能解暑解热，但冰淇淋温度较低，会刺激肠胃，导致肠道黏膜收缩而引发呕吐和腹泻。所以父母不要为了满足孩子而一味让其吃冰淇淋。
4、不吃剩菜
为了节省而经常吃剩饭，剩菜也是不可取的，剩菜在储存的过程中会产生亚硝酸盐，孩子肠胃抵抗力较弱，经常摄取这些剩菜不仅不卫生，会让各种有毒物质伤害肠胃，轻者腹泻、重者导致其他不适。
5、带馅的东西要少吃
如包子、饺子等，这些带馅的食物在吃的时候容易摄取过多，导致肠胃负担加重。不仅容易引发积食，还容易导致肠胃不适，使孩子出现腹痛、腹泻等症状。
6、做好保暖
在睡觉时要盖被子，避免腹部着凉。尤其在空调房中睡觉更要注意，若腹部着凉会使肠管平滑肌受刺激，孩子的肠道蠕动加快。不仅各种营养物质无法在身体中被消化吸收，也会导致排便次数增加，甚至发生腹泻，所以在睡觉时要给孩子做好腹部保暖。
温馨提示，虽然腹泻是孩子成长期间比较常见的一种症状，但孩子腹泻期间发现粪便有粘液，或者带有血样以及水分过多都要警惕，需及时就医，查明原因对症治疗，不能拖延耽误疾病。
