宝宝免疫力差怎么办？小儿免疫力低下这可不是个小问题，得赶紧提高宝宝的免疫力，才可以使得宝宝远离病菌、病毒的侵入，可是究竟如何提高孩子的免疫力好呢？如果您想知道的话，就快看看下面由小编准备的文章吧！
宝宝免疫力差怎么办 勤洗手
1、原因：
事实上，想要远离病原、病菌的干扰，勤洗手非常重要的关键，也是孩童最容易执行的自我保护方式。虽然洗手的方式，无法直接提升免疫力，但确实有助减少病原菌对免疫能力的影响。
2、建议：
家长应让宝宝从小养成用餐前、擤完鼻涕、摸完宠物、从学校回家后，用肥皂洗手的清洁观念。
宝宝免疫力差怎么办 母乳喂养
1、原因：
母乳喂养也是提升宝贝免疫力的方法之一。母乳中含有丰富的白血球及抗体，有助保护婴儿免于感染，以及避免婴儿猝死症候群的发生。特别是，婴儿出生后头几天妈妈所分泌的初乳，更是富含大量的抗体，有助宝宝抵抗外在病菌的侵扰。且根据临床研究显示，母乳亦可提升脑力及避免第一型糖尿病与克隆式症产生。
2、建议：
婴儿出生后的头半年里只喂母乳，之后在添加辅食的同时，最好持续喂母乳直到宝宝1岁。如果实在不具备条件，也至少要喂4个月，即使乳汁不多，但只要是母乳就好。
宝宝免疫力差怎么办 避免二手烟
1、原因：
香烟中含有超过4000种对人体有害的物质，而二手烟对小朋友的伤害，也远远超乎你的想像！且小朋友的呼吸速率比成人来得快，并且肺部、支气管等器官，对于毒物的清除能力也比不上大人。因此，二手烟对于小朋友的细胞伤害远比成人来得严重，并且对免疫系统有一定的伤害性。现今的医学研究，也已确认二手烟与婴儿猝死症候群与小儿支气管发炎、中耳炎、气喘有一定的相关性，并且过度吸入二手烟更会影响幼童的智力与神经发展。
2、建议：
作为家长，为了宝宝健康，应该自觉戒烟，不在家里吞云吐雾。如果家里有亲朋戚友做客，鼓励他们不要在房间内吸烟，建议他们到室外去。
宝宝免疫力差怎么办 维持规律运动
1、原因：
目前的医学研究已经证实，适度的运动有助增加人体中自然杀手细胞的总量。
2、建议：
想要提升孩童免疫力，父母一定要让宝宝多运动。不过，鼓励小朋友运动最好的方式，不是自己在家催促小朋友出去运动、玩耍，而是因身体力行，陪小朋友一起参加运动，例如，骑自行车、健行、球类运动等，从小养成规律运动良好习惯非常重要。
宝宝免疫力差怎么办 定期接种疫苗
1、原因：
定期接种疫苗也是提升孩童保护力的方式之一。目前市面上，不论是自费或公费的疫苗，都已经证实可以对特定的病原菌产生一定的保护力。
2、建议：
尽可能依照时程带宝宝接种疫苗，以产生对抗特定病原菌的保护性抗体。
宝宝免疫力差怎么办 保证睡眠充足
1、原因：
除了均衡饮食外，睡眠充足与否，对于发育中孩童的健康、生理状态也非常重要。睡眠不足不仅容易造成孩童出现注意力无法集中、记忆力不佳等问题，更可能导致人体中，对抗病原菌与肿瘤细胞的自然杀手细胞（Natural killer cell）制造不足，使免疫力、抵抗力大幅下降，增加病毒、细菌入侵的可能。
2、建议：
不同的年龄差睡眠时间也有所差异，正常新生儿每天至少要睡18小时；1个月大的婴儿约12-13小时，学龄前小朋友则至少要睡足10小时，至于6岁以上的孩童则应睡满8小时左右。
宝宝免疫力差怎么办 多喝水多吃青菜水果
1、原因：
对于学龄前孩童来说，均衡的饮食及摄取足够的水份、维生素非常重要，而食用蔬果就是孩童获取上述营养素的不二法则。最重要的是，植物内所含的植物营养素，又称植化素（phytonutrient），已被证实，可在人体遭受感染时增加白血球的产生，形成干扰素及抗体，藉此破坏外来病原菌，抵御病菌的侵袭。
2、建议：
尤其是红萝卜、橘子、草莓等富含维他命C及胡萝卜素等，都是有助提升免疫力的蔬果，是学龄前孩童应充分摄取的蔬果之一。
宝宝免疫力差怎么办 注意事项
1、多和其他宝宝接触。
据研究，13岁以下的宝宝如果幼小时多和小朋友相处，日后罹患气喘几率减少一半。通过接触其他宝宝，暴露在感染原下，可刺激宝宝的免疫反应，增强免疫系统，降低对过敏原起反应而引发气喘的机会。
2、减少宝宝的压力。
已有研究指出，承受压力愈大愈容易感冒。教导宝宝放松的技巧，适当安排活动，别让压力压垮宝宝的免疫力。
3、天凉慢添衣服。
耐寒锻炼是提高宝宝对寒冷反应灵敏度的最有效方法。没有经过寒冷锻炼的宝宝，反而更容易感冒。一般来说宝宝比大人多穿一件单衣就可以了。
4、少吃含糖食物。
糖会降低白细胞的活力，削弱它们对细菌的反应能力。
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