宝宝肚子胀气怎么办？宝宝肠道功能较弱，由于食物摄入过多很容易出现肚子胀气，缓解宝宝肚子胀气的方法一般有饮食，按摩，药物等几个方面入手，并且也要注意宝宝肚子异常胀气的情况，下面是小编为大家介绍这篇文章
营养均衡饮食
宝宝肚子胀气怎么办?日常，家长需要合理搭配给孩子的食物，做到多样化，避免食物过于单调，且给的食物要容易消化的，这样才能有效预防宝宝肚子胀气的症状出现。
培养良好的饮食习惯
宝宝肚子胀气怎么办?家长一定要防止宝宝出现不良饮食习惯，如果宝宝有暴饮暴食的习惯，家长一定要帮忙纠正，一日三餐要公道分配，饥饱平均，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力。遇到宝宝爱吃的、或新品菜肴，家长可以考虑限量准备，这样既可以预防宝宝过量饮食，也可以吊宝宝的口味，防止他挑食或厌食。
腹部按摩
宝宝肚子胀气怎么办?当家长喂养不当，宝宝不慎出现肚子胀气的现象，那就给宝宝做腹部按摩。
具体做法：餐后1小时顺时针按摩宝宝腹部，促进宝宝的肠蠕动，每天数次，同时，注意手法轻柔。
相关文章推荐>>>>>>>>>>>>>>宝宝吃多了怎么按摩
吃些助消化食品
宝宝肚子胀气怎么办?当宝宝出现肚子胀了，可以通过饮食调理，给宝宝吃些助消化的食品，或宜消化的食品，且尽量少量多餐饮食，直至宝宝肚子胀的症状消失，另外，忌辛辣饮食。山楂片等带酸的食物可以助消化，健脾胃的食物有薏米，红枣，山药，南瓜，土豆。
常吃以下消脂不胀气的食物，能让你的宝宝拥有健康好身体。
1.兔肉
兔肉营养丰富，脂肪含量低，是理想的瘦身食品。不仅可以久吃不胖，还味美香浓，对要减肥的人来说相当难得。
2.水
可别小看水的作用，水是最不可或缺的减肥食品之一。它可以帮你清理体内的毒素，排出多余的废物，减少胀气，帮助消化。
3.鸡蛋
鸡蛋富含最接近人体氨基酸的蛋白质，以及丰富的维生素B12，有很好的分解脂肪和燃烧脂肪的作用。
4.柠檬等柑橘类水果
柑橘类水果不仅富含维生素C，还有助于消化，减少胀气。在平时喝水，放进两块柠檬片，就可以制作出一杯清爽美味的饮料。每日喝下3升的柠檬水，不需要特别的节食或禁绝零食，就可以减少体重。空闲的时候，也可以常吃一点橘子。
相关文章推荐>>>>>>>>>>>>>>>>>宝宝积食吃什么食物好
服用消化药
宝宝肚子胀气怎么办?当宝宝出现肚子胀了，家长可以给宝宝吃点消化的药，比如妈咪爱，还有一些中成药等，同时，不忘给宝宝腹部按摩的辅助疗法。
下面是具体的消化药——
妈咪爱
主治：妈咪爱是一种益生菌，适应症为适用于因肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、胀气、消化不良等。
用药：
本品为儿童专用药品，2岁以下儿童，一次1袋，一日1～2次;
2岁以上儿童，一次1～2袋，一日1～2次，用40℃以下温开水或牛奶冲服，也可直接服用。
注意事项
1.直接服用时应注意避免呛咳，不满3岁的婴幼儿不宜直接服用。
2.本品为活菌制剂，切勿将本品置于高温处，溶解时水温不宜超过40℃。
3.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
4.本品与抗菌药同服可减弱其疗效，应分开服用。
5.铋剂、鞣酸、药用炭、酊剂等能抑制、吸附活菌，不能并用。
6.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
山麦健脾口服液
主治：消食健脾，行气和胃。用于饮食积滞所致的小儿厌食症。
用药：口服，一次10毫升，一日2～3次。
注意事项：
1.忌食生冷油腻及不易消化食品。
2.婴幼儿及糖尿病患儿应在医师指导下服用。
3.感冒时不宜服用。
4.长期厌食，体弱消瘦者，应去医院就诊。
5.服药7天症状无缓解，应去医院就诊。
6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
婴儿健脾散：主要用于婴儿
主治：婴儿健脾散是一种健脾、消食、止泻的药物，用于消化不良，乳食不进，腹胀，大便次数增多。主要适用于婴儿。
注意事项：
1.忌食生冷、辛辣食物。
2.该药品适用于大便次数增多，粪质稀气臭，含有未消化之物，乳食少进的患儿。
3.服用该药品时可用温开水调成羹状后服用，也可用奶共服。
4.对该药品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
相关文章推荐>>>>>>>>>>>>>>>宝宝胃口不好吃什么药
乳糖不耐症的预防
宝宝肚子胀气怎么办?针对乳糖不耐症的预防是宝宝少量多次摄入乳制品，或先用发酵乳(特别是酸奶)代替鲜乳，还有有乳糖不耐的宝宝，不宜清晨空腹饮奶。
异常胀气应速就医
宝宝肚子胀气怎么办?宝宝的肚子如果胀得很大、很硬，加上宝宝看起来很不舒服的样子，一般加上有呕吐或喘就更为不妙。
碰到以下情况的腹胀，父母应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗：
(1)宝宝腹胀合并呕吐、食欲差(少于平常一半且越来越少)、贫血、体重减轻等状况，甚至有发烧、解血便的情形。
(2)肚子碰都碰不得，一摸宝宝会很痛或哭闹。
(3)合并呼吸急促。
(4)腹部能摸到类似肿块硬硬的东西。
关注喂养细节，减少宝宝胀气
宝宝肚子胀气怎么办?有些新妈妈一遇到宝宝胀气，就不知如何是好，第一选择是带宝宝去看医生，结果排队3小时看病2分钟。宝宝没啥大毛病!放屁或排大便后就缓解。小儿胀气不是什么大毛病，但是对孩子来说，还是很难受，因而家长在喂养过程中，注重一些小细节，就能避免宝宝胀气。
(1)母乳喂养。作为新手妈妈，如果您的孩子是母乳喂养还经常胀气，那么自己先尽量避免进食一些容易引起胀气的食物，像番薯、黄豆、板栗等就要少吃。如果在母亲节制饮食期间，孩子的症状仍然是时好时坏的话，便说明母乳不是引起孩子胀气的原因。如果母亲通过节制饮食后，孩子的胀气有所减轻，那妈妈就应远离那些易引起胀气的食物一段时间。
(2)配方奶喂养。如果孩子喝了奶粉后就胀气，可以尝试换一下其他牌子的奶粉。因为有孩子对乳糖不吸收，换奶粉时尽量选择那种不含乳糖、豆质的或低致敏性的配方奶粉。当然，换了奶粉后也未必是可以见到立竿见影的效果，通常要等两个星期左右才能看到效果。
(3)喂养方式。不要等到宝宝饿到哭得很厉害时才给他喂食，如果孩子哭得很厉害，父母应该要先安抚下孩子的情绪。
(4)喂养的姿势。喂养的时候，要让孩子的脸正对乳房，以保证他的嘴将乳头和乳晕全都含住。使用奶瓶喂奶时，如果您听到“咕咕”冒泡的声音，或是看到奶从孩子的嘴角流出来，那说明了孩子对奶嘴的含裹可能不是很严密，您可以将宝宝的头摆放成45°，并相应地使奶瓶保持倾斜，从而使奶嘴总是充满奶水，另外，奶嘴孔的大小也要跟宝宝的月龄相适宜。
(5)喂奶后拍背。给孩子喂完奶后，不要马上把宝宝放到床上，而是应该先把宝宝竖着抱起来，让孩子的头靠在大人的肩膀上，然后用手轻轻地拍拍孩子的后背，直到孩子打了嗝后才让他躺下来。
补充：宝宝肚子胀气的原因
宝宝肚子胀气，大多是由消化不良引起的。引起宝宝消化不良主要有以下三个原因。
1、一次性摄入太多。宝宝都有暴饮暴食的习惯，尤其是遇到爱吃的，或者新品种的食品，不加克制，一次性摄入过多，很容易能引起宝宝消化不良，导致肚子胀气。
2、摄入的食品不易消化。由于宝宝的消化能力有限，当他摄入的食品不易消化，很有可能导致宝宝肚子胀气。
3、饮食搭配不合理。当宝宝添加辅食后，如果他的一日三餐家长给的不合理，也有可能导致宝宝消化不良，肚子胀气。
另外，还有一种宝宝胀气是由乳糖不耐症导致的。“乳糖不耐症”这种状况容易发生在3岁以上的宝宝身上。患有此症状的宝宝，只要喝了较多的乳制品，就会引起肠鸣、腹胀、腹痛、排气、不舒服等症状。
