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宝宝辅食猪肝怎么做

来源:育教家    阅读: 2.17K 次
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宝宝辅食猪肝怎么做一 猪肝泥

适合8个月以上的宝宝

1、食材:

猪肝50克,香油1克,酱油、精盐各少许。

2、做法:

(1)将猪肝洗净,横剖开,去掉筋膜和脂肪,放在菜板上,用刀轻轻剁成泥状。

(2)将肝放入碗内,加入香油、酱油及精盐调匀,上笼蒸20-30分钟即成。

3、注意:

(1)在制作猪肝泥之前,一定要将猪肝清洗干净。

(2)适量食用猪肝对宝宝是非常有好处的,但不要过量食用。

宝宝辅食猪肝怎么做

宝宝辅食猪肝怎么做二 猪肝米糊

适合8个月以上宝宝

1、食材:

猪肝20克、婴儿麦粉2小匙(同婴儿奶粉小匙)。

2、做法:

(1)猪肝先洗净,用铁汤匙刮成细浆。

(2)加少许水蒸熟。

(3)拌入麦粉即可。

宝宝辅食猪肝怎么做 第2张

宝宝辅食猪肝怎么做三 猪肝蔬菜汤

适用10个月以上宝宝

1、食材:

猪肝泥20克、洋葱泥5克、红萝卜泥10克、菠菜泥10克、去油高汤适量。

2、做法:

(1)先将猪肝泥、洋葱泥和红萝卜泥一起放入锅里。

(2)之后加入适量去油高汤煮熟。

(3)最后加入菠菜泥,略煮即可。


宝宝辅食猪肝怎么做 第3张

宝宝辅食猪肝怎么做四 猪肝粥

适用11个月以上宝宝

1、食材:

粥125克、猪肝20克、小白菜叶20克。

2、做法:

(1)小白菜洗干净,放入热水中烫软。

(2)将小白菜捞起泡冷水后,沥干水分,切成细末。

(3)再将猪肝剁成细末。

(4)将猪肝放入熬好的粥中,煮熟。

(5)最后放入小白菜末即可。

宝宝辅食猪肝怎么做 第4张

宝宝辅食猪肝怎么做五 番茄猪肝

适用1岁以上宝宝

1、食材:

猪肝30克、番茄80克、油半小匙、盐少许。

2、做法:

(1)猪肝洗净、切片。

(2)番茄洗净、切块。

(3)起油锅,先放入番茄炒软。

(4)再加入猪肝拌炒后,调味即可。

宝宝辅食猪肝怎么做 第5张

宝宝辅食猪肝怎么做六 猪肝烩饭

适用2岁以上宝宝

1、食材:

猪肝40克、青江菜30克、红萝卜20克、油1小匙、盐少许、太白粉适量、酱油1小匙、饭100克。

2、做法:

(1)猪肝切片,放入热水中川烫2-3秒钟即捞起。

(2)接着用酱油和太白粉将猪肝腌片刻。

(3)起油锅,将猪肝炒熟捞出。

(4)接着再放入切片的红萝卜拌炒,并加适量水和少许盐调味。

(5)用太白粉水勾芡,搅拌后放入切段的青江菜煮熟。

(6)最后放入猪肝片拌匀。

(7)要吃的时候淋在白饭上即可。


宝宝辅食猪肝怎么做 第6张

宝宝辅食猪肝怎么做七 枸杞猪肝汤

适合两岁以上宝宝

1、食材:

枸杞叶3两、猪肝3两、枸杞20粒、姜小块,盐、鸡精适量,白胡椒少量,鸡汁1大勺,料酒少量。

2、做法:

(1)枸杞叶洗净,枸杞泡开洗净,姜切丝待用。

(2)猪肝洗净后,在清水加料酒和盐,把猪肝浸泡30分钟。

(3)取出猪肝洗净后切片,加香油、盐、鸡精、白胡椒,腌制30分钟去腥入味备用。

(4)锅里下水待水开后,把腌制好的猪肝放入飞水,猪肝变颜色即可捞出待用。

(5)取另一个锅做水,在里面加入少许姜丝、香油。待水开后下入枸杞叶和枸杞,倒入焯过水的猪肝,搅拌均匀。

(6)加入盐、鸡精、白胡椒和鸡汁,待水开后煮1-2分钟即可。

宝宝辅食猪肝怎么做 第7张

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