婴幼儿因其特殊的生理特性，并不能像大人一样什么食物都能吃。儿童营养师提醒大家，最好不要给婴幼儿吃以下10类食物。
新手妈妈们常常为孩子的饮食问题而纠结，羊奶是不是比牛奶好？豆浆能不能代替牛奶？孩子可不可以喝花草茶……南京市儿童医院营养医师刘长伟在其博客撰文表示，婴幼儿一定要注意饮食安全，以下10类食物，最好别给小孩子吃。
1.1岁以内的婴儿不应以纯牛奶或羊奶作为主要奶类，不能母乳喂养的宝宝，则要选用配方奶。
2.2岁之前的婴幼儿不进食低脂和脱脂牛奶。
3.不能拿豆浆代替奶类给婴幼儿食用。
4.不建议12个月以下的婴儿喝果汁。
5.不要给1岁以内的婴儿喂蜂蜜，防止肉毒毒素中毒。
6.不建议给1岁以内的宝宝进食额外加盐的食物，1岁以后也要尽量少吃盐。
7.不给婴儿提供茶、花草茶、咖啡或含糖饮料（软饮料，甜酒）。
8.避免给3岁以下的婴幼儿整个坚果或类似坚硬的食物，减少窒息的危险。经常有宝宝因吃坚果类被卡着或呛到气管里，严重的会危及生命。
9.不推荐给婴幼儿进食滋补品，如燕窝、人参等。
10.不建议随便给孩子补钙、补锌等。
专家简介：刘长伟（微博），南京市儿童医院营养医师，儿童营养师，营养硕士，营养科普学者。
