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“地下苹果”来袭,提高宝宝记忆力!

来源:育教家    阅读: 5.59K 次
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凉拌土豆片

准备材料:

土豆、牛油果油、宝宝拌饭酱、葱花、熟芝麻

“地下苹果”来袭,提高宝宝记忆力!

把土豆洗干净去皮

把土豆削成薄片并用清水浸泡

下锅煮熟后捞起来沥干水

“地下苹果”来袭,提高宝宝记忆力! 第2张

倒入牛油果或者其他的油,加上葱花,一起搅拌

“地下苹果”来袭,提高宝宝记忆力! 第3张

再放一点宝宝食用的拌饭酱撒一点熟芝麻一起拌匀,美味就做好了!

“地下苹果”来袭,提高宝宝记忆力! 第4张

2

南瓜土豆浓汤

@O妈的美好世界

准备材料:

南瓜、土豆,洋葱

“地下苹果”来袭,提高宝宝记忆力! 第5张

南瓜洗净去皮切块,洋葱洗净去皮切块,土豆洗净去皮切块

“地下苹果”来袭,提高宝宝记忆力! 第6张

锅里放少许油,煸炒洋葱

“地下苹果”来袭,提高宝宝记忆力! 第7张

洋葱炒出味道以后,放入土豆和南瓜一起翻炒

“地下苹果”来袭,提高宝宝记忆力! 第8张

南瓜土豆变软后倒入适当的水。水烧开后变小火,直接等到所有蔬菜变软

“地下苹果”来袭,提高宝宝记忆力! 第9张

香糯可口的南瓜土豆浓汤出锅了!

3

土豆泥米粉

@Ms_玫粉色

准备材料:

一个土豆就够了

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把土豆洗干净去皮

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然后切成小块小块的

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再用清水泡三分钟,去除多余的淀粉

再放进辅食机煮熟,大概15分钟

煮好后进行搅拌,可能土豆泥比较干,适当的加入一些水进来,在搅拌十秒左右

“地下苹果”来袭,提高宝宝记忆力! 第13张

美味的土豆泥就做好,
多余的就可以放进冰箱下次吃了

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