自信是人生动力源泉 | 提升孩子自信心的10个有效方法

来自父母的无条件的爱 “我爱你，不为你优秀或是你听话，只因为你是你！”

给孩子无条件的关爱，让他知道，“我爱你，不管你是什么样的人，你做了什么”，那么孩子的自信心就会泉涌。接受孩子真实的样子，不管他的优点、缺点、脾气秉性或能力怎样。多拥抱他，亲吻他，时常告诉他，你有多爱他。

当然，这不等于纵容孩子的一切言行。孩子有不正确的行为，需要及时管教，但是，你要让他明白，是他的行为，而不是他这个人需要批评。不要说：“你个坏孩子！就不能乖点吗？”而要说，“你推小朋友不对。这可能会伤到他。不要推人。”

尊重孩子，认真倾听他 向孩子传递这样的信息：你认为他非常重要、非常珍贵。不管你有多忙，跟孩子在一起时，全心关注他，这对培养孩子的自信心会有神奇的效果。和孩子交谈时，跟他有目光接触，让他清楚地知道，你确实在听他说的话。
如果你在赶时间，让他知道这一点，但是，不要忽略他的需求。你可以说，“你画了什么，给妈妈好好讲讲。等你讲完，我就要给大家做晚饭了。”

教宝宝清楚底线，并相信他能做到 制定几个合理的规定，这些合理的家庭规定是雷打不动的，这能让他有安全感。比如，如果你告诉你的宝宝不能在床上吃零食，就不要开例外，让他拿着饼干到卧室里去。
孩子不是总能遵守约定，当他“做错”时，你的指令一定要清楚、一致，同时不要贬损他，要表现出相信他，并期待他能做正确的事。

让宝宝有自己选择的自由 不要总是规定孩子只能做什么，你可以让他在两者中选其一，当然，你提出的两个选择应该都是你能接受的。比如，问他想穿带圆点的裤子，还是条纹的；想涂色，还是画画；早餐想吃小馒头，还是面包。
让他知道你信任他的判断，会提升孩子的自我价值感。

鼓励孩子自己探索，不要事事干预 比如尝试一种新的食物，交一个好朋友，或是第一次滑下滑梯。虽然总是存在失败的可能，但是如果不冒险，成功的机会就会少得可怜。因此，在安全的范围内，让你的宝宝去探索、去实验吧，克制你想干预、代办的冲动。
比如，在他捉摸新玩具怎么玩时，如果他表现出了轻微的挫败感，尽量不要急着去“拯救”他。就算你只是跳过来说“我来吧”，也会让他养成依赖性，有损他的自信。

允许犯错，让孩子知道偶尔错误并不可怕 让宝宝自己选择和冒险的一个副作用是，他一定会有犯错的时候。这种宝贵的教训，其实是必不可少的。
就算外面很暖和，要是他坚持，就让他穿羽绒服吧。不过，你得在包里装几件合适的衣服。当他开始抱怨太热的时候，让他换上短裤和T恤就行了。这样，他的自信不会打折，他也会明白，偶尔犯错误是没有问题的。
你还可以以身作则，勇于承认自己的错误，并过去就算了不纠结，这样孩子也更容易接受自己的不足。

让孩子的生活中多些成功体验
给宝宝买那种容易穿脱的衣服，给他买个防滑凳让他能自己在水池边洗手、刷牙，并且把他的玩具和书都放在他自己能够到的地方。让客观条件允许你的宝宝能够满足自己的需求，这样有助于培养他的独立性和为自己具备独自解决问题能力的自豪感。

赞扬孩子取得的成就
每天都对孩子取得的各个进步表示认可。比如，当孩子在场的时候，告诉爸爸，“壮壮今天把自己所有的玩具都收拾起来了。”你的赞扬和爸爸令人鼓舞的反应，会让他如浴春风。
你的称赞要具体，不要说“做得好”，而要说“谢谢你耐心地排队等待。”这会提升他的成就感和自我价值感，并且能让他知道，到底是哪件事做得好。让他明白自己应该怎样去做，而不是盲目地自我膨胀。

区分鼓励和赞扬 他所爱的人的支持，是宝宝自信心的最佳养分：“我相信你。我看得出你很努力。加油！”这样的鼓励，对孩子来说必不可少。不仅仅要奖励孩子的成就，还要鼓励他继续加油。
注意，赞扬和鼓励是有区别的。一个是回报所做的事，另一个是回报做事的人。前一个是“你成功了！”，后一个是“我以你为荣。”赞扬让孩子觉得，只有当他能做到完美时，他才是好孩子。而鼓励是承认他的努力。

善于倾听孩子的情感 他需要知道孩子的想法、感觉、欲望和意见，这很重要。你还要帮助他知道自己的情感是什么。
比如，当孩子不肯离开游乐场的时候，你可以说:“我知道，我们必须跟旋转木马说再见，你很伤心。”认可他的情感，并告诉他，你重视他所说的话，这样他心里会好过很多。
你还可以分享你自己的感觉，比如“要去动物园了，我可真兴奋啊。”这是在教孩子勇于表达自己的感情。

最后，自信不是一种永恒的体验。有时我们自我感觉很好，有时又不好。我们要教会孩子的，是心理的韧性。