我们先看下面一条留言：
老师您好，我是个新手妈妈，有时候觉得抱着孩子喂奶好累，是不是我喂奶的姿势不对呢？有没有轻松点的姿势？
其实喂奶的姿势有很多种，坐姿、卧姿、侧卧等等，但是每个妈妈的情况不同，也不能一概而论。
我们指导过很多妈妈们喂奶，总结出了一些喂奶的姿势要点，希望能给新手妈妈多一些帮助。
最佳喂奶姿势—坐姿喂奶
我们平常用的最多的、最方便的姿势就是坐姿喂奶。
喂奶之前，妈妈应洗净双手，然后坐在舒服的地方，全身放松，让双脚也有支撑的地方。其次做到三贴：胸贴胸、腹贴腹，下巴贴乳房。
即妈妈用手臂环抱住孩子，妈妈的肘部托住宝宝的颈部，手托着臀部，宝宝的上身躺在妈妈的臂弯里面，哺乳时母婴紧密相贴，并且要防止宝宝的鼻子被乳房压住，妈妈的另一只手可以托起乳乳房。
特殊情况—剖宫产妈妈
对于剖宫产妈妈来说，由于伤口的关系，刚生产完坐姿是不太合适的，此时我们可以采用侧卧位来哺喂宝宝。
妈妈侧躺，宝宝紧贴妈妈的身体，下颌紧贴妈妈的乳房，鼻尖对着妈妈的乳头，孩子可以枕着妈妈的胳膊，调整到妈妈和宝宝都感到舒适的姿势，就可以开始喂奶了。
剖宫产的妈妈手术后伤口容易疼痛，我们尽量避免抻到，等到过几天伤口恢复些了，就可以能更舒服的喂奶了。
衔乳姿势
喂奶的时候，宝宝的鼻头应该是对着妈妈的乳头的，可以用乳头轻轻扫过宝宝的鼻尖让孩子张大嘴，然后妈妈顺势将乳头及大部分乳晕放入宝宝口中，宝宝的舌头应该是裹着乳头而不是顶着乳头的。
宝宝衔接住乳房以后，就会进行深而慢的吸吮，此时我们是可以听见宝宝大口吃奶的吞咽声的。
值得大家注意的是，夜奶我们尽量也采取坐姿，如果腰部难受，身后可以垫一个腰靠。如果躺着喂奶的话，一是妈妈很累，容易睡着忽略了宝宝；二是躺喂也容易让宝宝吐奶。
不管什么样的喂奶姿势，最主要的就是让宝宝和妈妈都舒服。没有最好的，只有最适合自己的。妈妈不要只是顾着宝宝忽略了自己，也不要觉得自己太累就吃顿奶粉下次再喂，这样奶水可是会减少的哦！
妈妈和宝宝也同刚买回来的新车一样，只有经过一段时间的相互磨合，互相了解对方，才会越来越默契。
等到孩子大一些，宝宝掌握了基本的吃奶的技巧和衔乳姿势，就能变换各种姿势喂奶了。比如说橄榄球式、骑马式等等等等，也许困难的仅仅是刚开始的两三个月的时间，慢慢的都会越来越好的呢！
宝宝终有一天会断奶，终有一天会睡整觉，这种高需求的育儿阶段很快就会过去。宝宝在你床上的时间，在你怀里吃奶的时间，在人的一生里都非常短暂，但是那些爱与信任的记忆，则会持续一生。—西尔斯
