健康的牙齿，需要从宝宝出牙开始。正确的口腔清洁对于宝宝的健康至关重要，今天就跟着小编一起来学习宝宝牙齿护理的注意事项吧。
关于刷牙这件事其实应该从宝宝长出第一颗牙齿开始，且每天至少两次。
如果不及时给宝宝刷牙，很容易导致龋齿，也就是我们俗称的蛀牙。
当细菌附着在健康的牙齿上，会通过残留的糖和淀粉生存下来，然后分泌出能破坏牙釉质的酸性物质，就会形成龋齿，接着牙齿上会出现黑色或棕色的斑点，还有疼痛感。
并且加上宝宝乳牙的钙化程度比较低，如果宝宝得了龋齿，扩散的速度会更快，破坏面积比成人更加广，就会像上面那个宝宝一样“不笑迷惑千军万马，露齿吓退百万雄师”。
因此及时刷牙、及时预防很重要。
但是据不完全统计，在我国，3岁以下儿童开始刷牙只有13%，仅有9%的家长监督孩子刷牙，而我国18岁以下儿童龋病患病率高达66%，但是治疗率不足3%，这是很让人心酸的数据。
所以为了有效预防龋齿，给宝宝一副健康的牙齿，家长们一定要从宝宝出牙开始就帮助他刷牙。
正确的刷牙“姿势”
那怎样的刷牙“姿势”才是正确的呢？
相信很多的家长，连自己刷牙的姿势都不正确，对宝宝刷牙的姿势更是一筹莫展。下面科普的宝宝刷牙小姿势。家长们参考一下吧：
给宝宝刷牙选择最简单的竖刷法。
1、 把牙刷毛斜插入红色的牙龈与白色的牙面交界的位置，插入后让牙刷刷毛与牙面呈45度角。
2、下牙沿着牙面往上刷，一个牙面刷8~10下，一颗牙齿一颗牙齿的刷。
3、同理上牙沿着牙面往下刷，一个牙面刷8~10下，一颗牙齿一颗牙齿的刷。
含氟牙膏
含氟的牙膏可以用吗？会不会引起中毒呢？
说完刷牙姿势，很多家长就会好奇宝宝用的牙膏。虽然氟是牙医公认的抗龋元素，但是很多家长担心会引起中毒。
根据美国牙科协会（ADA，American Dental Association）2014年指南，宝宝长第一颗牙，就应该使用含氟牙膏。《中国居民口腔健康指南》也明确指出：含氟牙膏有明显的防龋效果。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，特别适合于有患龋倾向的儿童使用。
另外现在的儿童牙膏含氟量一般在500ppm（就是0.05%）。这个量相当少，所以只是用含氟牙膏，不会导致氟过量。
当然为了防止宝宝吞咽，建议家长最好不要买带果味的牙膏。同时要注意控制用量，3岁以下的孩子，牙膏用量大约是一粒米的大小；3-6 岁的孩子，不超过一粒豌豆的大小，这样的用量即使吞咽也不足以导致氟过量。
“说了这么多，我也知道宝宝刷牙很重要。可是他不听话不配合，怎么办啊？”一说到给宝宝刷牙，很多爸爸妈妈就头疼，连同事里外都抱怨过她家2岁的宝宝，刷牙就像打仗一样的艰难。只要她拿着牙刷出现，宝宝就逃跑，抱住他就开始打滚，很多时候她都不得不放弃。
第一：用手指牙刷做游戏，在玩耍时刷牙。
对于年龄比较小的宝宝，宝爸宝妈们可以控制她行动的情况下，可以试试手指牙刷。
家长可以通过编故事、做游戏的方式吸引宝宝刷牙。给宝宝刷牙时编的故事，家长们参考一下。
用带着手指牙刷的手指扮演小兔子，将宝宝的嘴巴比喻成兔子的家，现在小兔子想回家玩耍一下了，宝宝可以帮帮它吗？小兔子想在宝宝的牙齿上跳舞，可以吗？哇哦，小兔子说宝宝的牙齿真好玩，明天也想来跟你玩，可以吗？
通过这种玩游戏的方式，宝宝就不会那么抗拒刷牙了。并且如果你能在宝宝6、7个月刚出牙的时候就开始给她刷牙，她就能越早的适应，等长大一些了养成习惯了，刷牙就不那么困难了。
第二：试试带音乐的电动牙刷
年龄稍微大一些的宝宝，家长可以试试电动牙刷。之前在看某育儿综艺时，一个家长为了吸引小孩刷牙，给宝宝准备的是一把可以放音乐的牙刷，小孩子每次刷牙就会有音乐，所以每次宝宝刷牙都很高兴。家长们不妨试试这个方法。
另外要注意勤换刷头哦。儿童牙刷的刷头，最好是一个月一替换，因为儿童的发力还没有掌握好，很容易把牙刷刷毛，而呲毛了的牙刷对于孩子牙齿的伤害非常大，很容易造成“楔状缺损”。这里也许有些家长会问，那多大的宝宝可以使用儿童电动牙刷呢？
小编只能提醒你看说明书了。不同品牌不同产地的儿童电动牙刷适用的年龄不同。
为了不让牙齿破坏宝宝的颜值，爸爸妈妈们，从宝宝出牙开始，好好完成你的任务，帮宝宝刷牙吧！
