宝宝的牙刷、牙线怎么挑，怎么用？间隙刷是什么鬼？小孩子不能洗牙？

宝宝的牙刷、牙线怎么挑，怎么用？间隙刷是什么鬼？小孩子不能洗牙？小编今日要分享的是宝宝的牙刷、牙线怎么挑，怎么用？千呼万唤始出来，刷牙篇终于来啦！

宝宝的牙刷、牙线怎么挑，怎么用？间隙刷是什么鬼？小孩子不能洗牙？

千呼万唤始出来，刷牙篇终于来啦！

在公立医院，一颗种植牙的价格在6000元到1.3万元之间。

年初看到一条湖北日报的报道，因家族遗传病，武汉周女士的牙齿，在20年前就掉光了，她一直戴着老式的活动假牙，但这两个在嘴里经常滑动的“塑料板”，让她说话不清、吃东西不受力。52岁的周女士到武汉大学口腔医院种牙齿：打了14个种植钉，固定了28颗牙齿，花了近20万元，并且，据说这已经是医生“紧缩”预算的结果了！

所以，朱丹博士强烈建议我科普一点：从宝宝6个月（最晚1周岁）开始建立一套属于宝宝的牙齿健康档案，定期去看牙医，很重要！正是因为看牙贵，所以才更需要花小钱去保护好宝宝的牙齿！

“烫个头发都舍得花上几百上千，人一辈子就一口牙，保健治疗花几千就喊贵。”这是牙科医生们普遍的心声！

我们大多数人都认为“牙疼不是病”，所以很少有人能够养成定期保健、定期检查牙齿的好习惯。一直是到了忍无可忍……不！像我甚至忍了好几年都不会去看，我也是服了我自己……可是当牙齿的问题已经发展到了下一步，需要的治疗过程和费用自然多出许多，如果及时预防及早治疗，花费反而会小！

一、什么时候开始刷牙，怎么刷？
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1、几岁开始刷牙？

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2、纱布、指套还是牙刷？

（1） 在 6 个月之前，建议每次吃完奶后，就用纱布或者指套牙刷清洁牙齿的表面；

（2） 6个月之后，如果乳牙刚萌出，建议使用指套牙刷，指套牙刷可以洁齿，而且还能轻轻按摩齿龈。乳牙萌出后，建议使用儿童牙刷。

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3、正确的刷牙方式是？

将牙刷毛倾斜45°放在牙齿和牙龈交接处，手腕轻微用力，以2~3颗牙齿为一组短距离水平颤动，然后向牙冠处轻柔拂动；清洁上颚时，则是将刷毛竖放在齿面上，让刷毛进入牙齿的缝隙中，牙刷作上下提拉颤动。整个过程不少于3分钟。

下面是引用的人民日报的巴氏刷牙法动态图

看完，觉得自己做得如何？

姿势正确吗？刷够了三分钟吗？

你都做不到，让孩子做到，基本上是不！可！能！的，

因为孩子手部动作还不能协调的完成以上步骤，

所以，医生强调，在6岁，甚至8岁之前，

一定要帮助孩子刷牙！而不是让孩子自己胡乱刷。

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4、正确的刷牙时间是？

正确的应该是先吃早饭再刷牙！（没错，是吃饭后刷牙！）和睡前，必须刷牙。每次饭后都要漱口！在日本，即便是写字楼里，中午是很多人排队刷牙的。

并且，每次刷牙都会用牙刷、牙线、间隙刷，总共也就五分钟搞定！

二、牙刷怎么挑选？

误区一：刷毛一定要柔软！

孩子的牙刷一定要是中硬的，而不是越柔软越好，根本刷不干净！尤其是那种硅胶牙刷，非常柔软，但不推荐使用！（很多人说我很认真刷啊，可是你选错了牙刷啊）

除此之外，刷头要小，刷面平坦，刷头前面最好是圆形的，以防刮伤宝宝的牙龈。

误区二：电动牙刷没必要用

经过无数研究证明，通过菌斑显示剂，同样三分钟，电动牙刷的效率明显要完胜手动牙刷。尤其是，很多家里孩子们是很难坚持刷完三分钟的，那么电动牙刷就显得更重要，比较下来，效率要高很多很多！

误区三：大人用电动功能，孩子用时就关掉

如果是孩子自己刷牙，更需要使用电动功能！

误区四：电动牙刷会伤害牙龈

20年来的大量研究证实电动牙刷非常安全，

关于这一点，几乎属于牙科学术界毫无争议的结论。

但是即便如此，依然建议选用和年龄段相匹配的牙刷很重要，专业的设计会考虑到震动力度和孩子的年龄段相匹配，一般建议从3周岁开始用！

目前市面上电动牙刷分为震动旋转式电动牙刷，和声波牙刷。

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电动牙刷怎么挑？

就清洁度来说，震动旋转式牙刷清洁力度更大。但是医生建议使用声波牙刷，原因是牙齿和牙龈之间是有缝隙的，旋转的刷头在清洁的时候，就会不停的掀牙龈，如果手法不恰当，就容易对牙龈有损伤，并且，旋转式电动牙刷比声波牙刷平均磨损大4-5倍。

所以，建议大家给小宝宝一定要使用声波牙刷，而不是震动旋转式牙刷。

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什么是间隙刷？

类似于奶瓶刷的小号（当然小很多很多哈）如患有牙周病而引致牙龈萎缩，牙根与牙龈之间会形成较宽的罅隙，这种情况下可选择使用牙缝刷代替，或者我们有需要也推荐日常使用。

关于这一点，臣妾也没做到过啊啊啊~~~

三、牙线需要用吗？怎么用，怎么选？

牙线非常重要，尽管我们还不习惯，很多人以为牙线会使牙齿缝隙变大，这完全是误解，反而牙签容易造成缝隙变大，要慎用！

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1、什么时候需要用牙线？

有了两颗相邻的牙齿，就需要使用牙线！

每顿饭都应该用，不管是大人还是孩子，在刷牙之前一定是先用牙线清理干净！

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2、弓式牙线和普通牙线如何挑选？

弓式牙线只适合给孩子或手部动作不灵活的人用！不建议孩子自己用，但是父母给孩子用，一定是弓式牙线。

如果使用弓式牙线，塑料弓一定要够有弹性的，因为不缠在手上，而是绷在旁边的塑料弓上，你感觉不出很紧的力道！如果塑料是很软的，一绷紧，会有弹性，而一些质量差的牙线根本没有弹性，所以，很容易伤到牙龈。

普通牙线绕在手上就会有柔韧度，不会弄得很紧，对牙龈更安全的！所以推荐成年人用牙线而不是弓式牙线。

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3、普通牙线怎么挑？

普通牙线主要分为含蜡和不含蜡。一定要选含蜡牙线！含蜡才能是扁的，而不会伤害到牙龈。并且因为蜡是可塑造性，可适应牙齿变形。

另外，最好可以买那种膨胀牙线，牙线在遇到水（口水）后，会发生膨胀，放大来看，表面像搓澡巾一样，会很好的带走脏东西。

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4、牙线怎么用？

首先拉取出一段约20-25厘米长的牙线；然后将线头两端分别以线压线的方式，在两手的食指第一节上绕二至三圈，两食指间的距离约5厘米；

将牙线贴紧牙齿的邻接牙面并使其略成C型，以增加接触面积。然后上下左右缓和地刮动，清洁牙齿的表面、侧面以及牙龈深处的牙缝；

将牙线贴紧牙齿的邻接牙面并使其略成C型，以增加接触面积。然后上下左右缓和地刮动，清洁牙齿的表面、侧面以及牙龈深处的牙缝；

刮完牙齿的一边邻面后，再刮同一牙缝的另一边，直至牙缝中的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢随牙线的移动而被带出为止；

换一节干净的牙线，用同样的方法，逐个将全口牙齿的邻面刮净，并漱去刮下的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢。

四、关于洗牙

在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。而在我们国家，还存在很多认识的误区，实际上，洗牙并不是为了美观，更多是保护牙齿。

百度百科解释：洗牙的专业术语龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。

正确的洗牙对牙齿是没有损害的，正常的牙齿表面是一层牙釉质，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影响。抛光用的橡皮轮材质较软，更不会对牙齿造成磨损。

建议，从一岁开始建议每年至少洗一次，具体建议咨询当地牙医。