你家宝宝吃的是奶粉吗？那么平时都会冲泡奶粉吗？有些家长不会冲泡哦，会导致奶粉的营养不能好好被吸收，那么冲泡奶粉的误区有哪些？
给宝宝冲泡奶粉听起来很简单，操作起来其实不然。冲奶粉方法是否正确，是直接关系到宝宝营养吸收和身体健康的，一起来学习下吧~
1. 先加奶粉后倒水
1）如果先倒入奶粉，再倒入水，不能保证奶粉冲调浓度的精准度，因为先加奶后加水，实际水量是少于指定的量（180ML）的，这样冲泡的奶偏浓，不利于宝宝肠胃消化；
2）奶粉溶解不均匀，容易结团，产生奶粉块。
正确做法：
根据奶粉罐上标注的冲调比例（如：180ML/勺），先往奶瓶中注入指定刻度的温水，后量取定量的奶粉加入。
2. 奶粉多少随意取
很多没经验的老人和新手妈妈都以为宝宝喝的奶粉越浓越好。其实，宝宝吃过浓的奶，不仅影响肠胃消化，还容易出现食欲下降、腹泻等症状，还会加重宝宝的肾脏负担。
正确做法：
遵照奶粉食用说明上的指示比例（比如：180ML/勺）进行调配，不要随意增加或减少奶粉浓度。
大部分奶粉罐口都设有刮口，需要取奶粉时将每勺多余的奶粉刮走，保正“平勺“，非满勺或半勺。
3.奶粉取多倒回去
有时不小心奶粉取多了，奶罐碰洒了，那么贵的奶粉可不能扔？收起来放回去吧。错错错，那是大米撒了的操作。
奶粉是不能取了再往回倒的、不可以循环利用，这样不健康不卫生。
正确做法：
严格按照冲调比例量取，避免取多。不小心打翻的奶粉罐，为了宝宝的健康，还是不要往装回去了~
4. 矿泉水、纯净水冲奶粉
1）矿泉水的元素含量是针对成人设计的，婴儿长期饮用不仅会阻碍牛奶的营养吸收，还会增加肾脏负担，出现消化不良、食欲不振及便秘等症状；
2）纯净水也叫“穷水”，不但没有任何微量元素，还会把体内的部分有益矿物质和微量元素带走。
正确做法：
冲泡奶粉选用自来水，煮沸后冷却到合适的温度（37度）就是最适宜的。
5. 沸水、生水、凉水冲
1）沸水冲奶粉，晾凉了给宝宝吃？错。沸水冲调奶粉的过程中会破坏奶粉的营养结构，晾凉了营养结构也不会修复的。
2）生水细菌多（而且国内的生水质量......），成人喝了都容易腹泻，何况是宝宝呢。
3）放凉的（热）水，温度过低冲调奶粉容易结团，产生奶粉块。
正确做法：
将沸水调至奶粉罐上的建议的水温度（40度左右），再加入指定量的奶粉冲泡。
6. 大力搅拌或摇晃
大力搅拌，摇晃的过程中会融入空气、产生很多气泡，宝宝吃奶后很容易产生吐奶、腹胀、打嗝的情况。
正确做法：
1）双手手掌夹住奶瓶，让奶瓶来回滚搓至充分溶解；
2）或手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使奶粉在水平面上旋转至充分溶解。
7. 剩奶留着继续喂
牛奶营养丰富，是细菌滋生良好的培养基。如果宝宝没有把奶瓶里的奶喝完，放置时间长就会产生大量的细菌。再次给宝宝食用，容易造成腹泻、胃肠不适。
正确做法：
1）如果宝宝喝奶是断断续续的，可以把没喝完的奶瓶放入暖奶器进行保温，但恒温存放最好不要超过2个小时。
2）根据宝宝的吃奶量，选择体积小的奶瓶，单次少冲泡一些，保证给宝宝食用新鲜的奶。
8. 奶瓶用过不消毒
奶瓶洗干净不等于没细菌，水能冲洗掉瓶内剩余的奶，却清洁不掉细菌。
母乳和配方奶粉中的营养丰富，很容易滋生细菌，对肠胃免疫力还未发育健全的宝宝是个强大的威胁，很容易引起消化道疾病和肠胃不适。
正确做法：
使用后把奶瓶放到沸水锅中消毒，或使用专用的奶瓶消毒器具。
消毒后的奶瓶不随意放置，放入专用奶瓶收纳柜中，再次使用时再拿出。
9. 奶粉更换很随意
听说某种奶粉不错，原奶粉的吃完马上换了新的，宝宝吃了新奶粉后出现不适，赶快又换回原奶粉了。
正确做法：
无论是从一种奶粉换到另一种奶粉，由一个阶段的奶粉换到另一个阶段的奶粉，转奶期先是两种奶粉混合吃，充分适应后完全更换新奶粉。
先在原来的冲泡量中兑入1/3的新奶粉；2到3后都没有不适，再兑1/2的新奶粉；2到3后都没有不适，再兑2/3的新奶粉，最后过渡到完全冲泡新奶粉。
