益生菌已然成了万能药：不论宝宝是便秘、过敏、黄疸还是肠绞痛，都会用到益生菌，这是没有问题的。
不怕多用益生菌，就怕用错“益生菌”。曾有妈妈误把益生菌制剂（主要是酸奶）当成益生菌，认为酸奶中也有益生菌，而且酸奶是食物，至少比药物安全，就直接把酸奶当成“益生菌”给宝宝服用，结果两次喂养后，宝宝开始哭闹、腹泻、大便带血丝、湿疹加重，也就是所谓的牛奶蛋白过敏。
敲黑板
益生菌制剂≠益生菌。
“益生菌”指的是能够通过调节肠道菌群改善人类健康的活菌，也可定义为对人体只有益而无害的活菌。
“益生菌制剂”指的是含有益生菌的产品，其中含有添加剂等。
所以，评价益生菌制剂是否可以长期服用，除了考虑益生菌本身，还要考虑添加剂等其他成分。目前没有一种益生菌制剂上标明可长期服用。
除此之外，很多妈妈也存在以下4种误区：
益生菌和益生元只能吃一种益生元是人工从植物中提取的模拟母乳中的低聚糖的碳水化合物，它在肠道败解后给细菌提供食物。
因此服用益生菌的同时，适当搭配服用益生元，反倒能给活的益生菌提供食物，可以使益生菌活性增强，繁殖能力增强，这样益生菌才能在肠道中发挥出更好的作用。
长期服用益生菌会产生依赖益生菌不会被人体吸收，它只在肠道中起作用，当人体肠道受到病原菌、抗生素、过敏损伤时，需服外源性调整，谈不上依赖的问题。
当然，益生菌也并非多多益善。如果摄入过多，多余的菌会通过排便排出去，而且益生菌在人体肠胃败解过程中会带走很多水分，从而导致大便偏稀或者腹泻。
【温馨提示】益生菌可以常吃，但是服用益生菌只是作为一个引子，重要的是让孩子不依靠药物也可以过渡到正常的喂养。
用过热的水冲调益生菌益生菌作为活菌，又在人体内存活，益生菌的最佳生长温度和人类肠道正常温度相近，大约37℃。所以，35-40℃的温开水刚刚好。
如果用温度过高的水冲调，会杀死益生菌。
冲好益生菌后，不立即给宝宝喝通常，益生菌是粉末状的，处于休眠状态，遇水之后恢复了活性，但是益生菌是厌氧菌，一遇到氧气就会“阵亡”。
建议爸爸妈妈们，一旦给宝宝冲好益生菌后，就尽快服用。
