“十个娃儿九个贫”，这里的贫并不是说孩子贫嘴，而是贫血，那么为什么那么多宝宝会贫血呢?又该怎么给宝宝补血呢?
昨天，朋友家的十个月宝宝果果拉肚子，一家人急急忙忙的送医院检查。
抽血化验后，医生说问题不大，刚松了一口气，又听医生说：“你家宝宝有点贫血。”
啥?贫血?
“什么鬼，这不是营养不良的孩子才会得的吗?我家孩子每天都是按照宝宝营养食谱搭配的啊!”
相信宝妈们都有一个每日必做的功课：
吾日三省吾身，早上给宝宝吃什么?中午给宝宝吃什么?晚饭给宝宝吃什么?
每一天，宝宝吃什么都是每个妈妈心中最重要的事之一。因为前三年不仅是孩子性格的养成期，更是身体健康最重要的打基础期。
可总有妈妈在后台说，辅食我也做的很好了，孩子怎么还是长不好，长不胖，肉也吃了，怎么还是贫血?
什么是婴儿贫血?
婴儿贫血是婴幼儿时期比较常见的一种症状，长期贫血可影响心脏功能及智力发育。
婴幼儿贫血多数是因为营养不良造成的。
贫血患儿可出现面色苍白或萎黄，容易疲劳，抵抗力低等症状。
营养性贫血可分为营养性小红血球性(缺铁性)贫血和营养性巨幼红血球性(维生素B12、叶酸缺乏)贫血。
宝宝为什么会贫血?
1、生长发育快
儿童在婴幼儿时期生长发育最快，3-5个月时体重为初生时的2倍，1岁时体重为初生时的3倍。早产儿体重增加更快，随着体重增加血容量也快速增加，如不添加含铁丰富的食物，宝宝就容易发生贫血。
2、铁摄入不足
引起缺铁的主要原因是宝宝铁摄入不足。正常足月儿从母体储备的铁可足够供应出生后3-4个月造血的需要。从母体中储铁最多是在胎儿期的最后3个月，所以早产儿体内储铁较少，如果出生后不及时补充，缺铁是不可避免的。
3、铁丢失过多
正常婴儿每天排泄铁比成人多。此外，慢性腹泻、反复感染均可影响铁的吸收、利用和增加消耗，促进贫血发生。
孩子缺铁表现
在孩子3岁内，孩子缺铁性贫血最为常见
看宝宝的脸：在宝宝的脸上，是最为直观的，有时候，在指甲根处，有较大的区域的泛白，嘴巴和舌头表面出现白色或者是淡红色的样子
看宝宝的活动精神状态，宝宝的精神状况不佳，出现萎靡的状态。活动量明显表现出慵懒的状态，不愿意走动，甚至是腿脚软弱无力，看东西的时候容易走神，毫无耐心。
看宝宝的食欲：这个时候宝宝一般不愿意吃东西，容易偏食挑食，喝水大，而越挑食偏食，就越容易导致缺铁性贫血。
看宝宝的情绪：宝宝的情绪这个时候多烦躁难安，脾气开始更加极端化，坐立难安。
缺铁性贫血有什么危害
体内缺铁不是很快会表现出贫血，在贫血出现前缺铁就可以危害宝宝的健康。缺铁除影响血红蛋白生成外，还影响肌红蛋白合成，使体内某些酶活性减低，从而影响全身各器官的功能。
缺铁性贫血表现为面色苍白(特别注意唇、指甲部分)、乏力、不爱活动，年长的宝宝会说头晕、耳鸣，还有食欲下降、少数异食癖，常有呕吐、腹泻，可出现口腔炎、舌炎、胃炎、消化不良等。
缺铁会导致贫血，会影响宝宝智力发育，也会导致机体抵抗力下降，容易感染疾病。
如何预防缺铁性贫血
1、坚持母乳喂养：
母乳、牛乳含铁均很低，但是母乳中铁50%可以被吸收，而牛乳中铁吸收率只10%，母乳喂养的婴儿缺铁性贫血者较人工喂养的少。
2、科学添加辅食：
通过食补补铁。选择强化铁配方的辅食，比如强化铁米粉;7-8个月以后及时添加含铁丰富的其他辅食，如蛋黄、鱼泥、肝泥、瘦肉等;适当添加蔬菜、水果等富含维生素C的食物，促进铁的吸收。
3、定期检查血红蛋白：
出生6个月或9个月需各检查一次，以后每半年检查一次，以便以及时发现和纠正贫血。
各位家长注意：“补铁”绝对不是越多越好!由于铁、锌、钙等元素都是经由同一个离子通道吸收，彼此之间其实有一个“竞争”关系。
如果人为过分增加某一元素的摄入，就可能打破这个平衡，影响到其他必需元素的吸收，一样会给健康带来问题。
对于已经存在缺铁性贫血的宝宝，首先要积极排查和防治各种引起显性或隐性出血性疾病，如创伤、出血性溃疡、寄生虫病等;并在医生指导下口服铁剂进行补充。
