雾霾天的时候空气中含有很多有害成分，宝宝抵抗力比较低下，最好能不出门就少出门，即使要出门也要做好充分的武装，比如带上口罩和面罩，以免有害物质吸入到肺里面。口罩要选择通气舒适的，不然宝宝带着不舒服就会想拆掉。
雾霾中含有很多有毒的成分，不要说小孩子，即使是成人在雾霾天行走如果不带口罩，阻碍雾霾进入呼吸中，都很容易生病感冒。一到雾霾天气的时候，也是很多宝宝抵抗力比较低的时候，因此也比较容易生病，而有些地方是经常性出现雾霾天的，所以提高免疫力非常的重要，那么雾霾天如何增强宝宝免疫力呢？
雾霾天增强宝宝免疫力的方法之一：少出门,带口罩
雾霾天的时候空气中含有很多有害成分，宝宝抵抗力比较低下，最好能不出门就少出门，即使要出门也要做好充分的武装，比如带上口罩和面罩，以免有害物质吸入到肺里面。口罩要选择通气舒适的，不然宝宝带着不舒服就会想拆掉。
雾霾天增强宝宝免疫力的方法之二：多做运动
人体的免疫力是和运动息息相关的，运动可以起到强身健体的作用，在平时的时候，家长要带着宝宝多做一些体育锻炼，不仅能够加强宝宝的免疫力，也能够减少很多疾病的发生。在雾霾天气锻炼的时候要注意不要去户外，最好在室内，因为运动过程中是需要呼吸的，以免外面空气的有害物质进入人体。
雾霾天增强宝宝免疫力的方法之三：补充营养
当宝宝营养不足的时候，也会免疫力低下。除了加强锻炼之外，饮食也是很重要的，雾霾天要加强宝宝的营养补充，不是说吃荤类越多越好，而是要荤素结合，多补充维生素和蛋白质，才能够有效增强免疫力。
以上就是雾霾天如何增强宝宝免疫力的方法，宝宝处在发展阶段，身体机能发育并不成熟，需要循序渐进的去增强，而增强免疫力的方法并不难，无非就是从运动、饮食和作息去入手。
