宝宝在饮食上的营养健康，是每个宝妈们最关心的问题，而保证宝宝每天的进食都是有益于宝宝的生长发育，则是妈妈们艰巨的任务。最近，芳芳的宝宝已经添加了辅食，和母婴群里的妈妈讨论，发现原来宝宝添加辅食后，会有许多不同的状况。
例如：“宝宝添加辅食后，总是不能吸收，吃啥拉啥。”“自从添加了辅食，宝宝就不停拉稀，还不长个，真是让人愁啊!”“我家娃添加辅食就便秘，经常就是三、四天不嗯嗯，我都不知道该怎么喂了。”
为何宝宝添加辅食后，大便会出现这些异常情况呢?是添加方式不正确?还是说宝宝的身体问题，应该如何改善呢?
添加辅食后，腹泻了，为什么?
不少宝妈都发现，宝宝在添加辅食后出现拉肚子的现象，这是消化不良吗?需要将辅食停掉吗?其实这是因为辅食添加的初期，宝宝对辅食产生不耐受的现象，属于正常的生理现象，只要宝宝没有出现发热、腹痛哭闹的现象，不需要过于紧张。
如何改善?
当宝宝腹泻状况不严重，可以维持原本的辅食添加剂量，并进行观察3天左右，如果情况有好转的话，则可以增加辅食的量或种类，如果情况变严重。则建议先暂停，或者是更换辅食种类。
宝宝吃啥拉啥，消化不良，为什么?
如果宝宝出现大便夹杂菜叶、或者是不消化的水果颗粒，这都是正常的现象，因为宝宝胃肠功能消化能力不成熟，或者是食物过粗，都会出现不消化的现象。当宝宝的肠胃功能逐渐完善后，就会改善这样的情况。
如何改善?
首先，给小月龄宝宝增加辅食，要多给宝宝做一些泥糊状的食物，一个是避免造成呛到的危险，第二可以帮助宝宝消化;需要注意别长时间吃过于细腻的食物，逐渐过度用一些粗的食物可以帮助锻炼宝宝的咀嚼能力和消化能力。
添加辅食后，便秘了，为什么?
有些宝宝会在辅食后出现大便干结，大便很困难的现象，这跟辅食过于精细有关系，宝妈为了避免宝宝肠道消化不好，将食物制作过于精细，虽然对营养吸收有帮助，但是却会导致体内纤维素摄取不足，导致便秘。
所以根据宝宝月龄，选择正确的辅食性状，对于宝宝的排便也有影响，这个可以根据宝宝的年龄和牙齿发育状况来改变。
如何改善?
多添加富含纤维素的食物，可以给宝宝多吃一些胡萝卜、南瓜、红薯和玉米等富含纤维素的食物，一些可以帮助吸收的南瓜米糊、玉米汁、胡萝卜大米粥等等。同时要注意给宝宝添加绿色蔬菜，比如菠菜、油菜、芹菜等，这些菜建议都是打碎后食用更有通便效果。
如果，妈妈仍然有担心，建议可以先适当观察，随后将宝宝大便进行取样，送医院检查化验，以便准确迅速的判断。
