最近气温变化大，女儿也中招了，感冒引发了一阵又一阵的咳嗽。做为宝妈的我看在眼里，实在是疼在心里。真想让女儿咳嗽赶紧好起来。
秋冬季节正是上呼吸道感染引发咳嗽的高发季节，大部分咳嗽都是感冒引起的。孩子咳嗽超过一周，先去医院做个检查，让医生听听呼吸音(排除哮喘、肺炎)，验验血，排除需要用抗生素的细菌性感染。确诊是单纯的感冒引起的咳嗽，妈妈们就能把心放回肚子里，好好护理宝宝就可以了。
我们先来看看咳嗽的原理是啥，人的气管是处女座的，有洁癖，任何异常气体、痰、血、异物，都必须除之而后快。气管里面有很多纤毛，这些纤毛像扫帚一样，日夜不停地清扫异物，扫的时候，“咳”地一声，配合着气流就生成了一声咳嗽。感冒的时候纤毛肿大了，经常自己摩擦，就很容易发生咳嗽了。
为什么感冒好了，咳嗽却迁延不绝呢?这是因为气管受多了刺激，遇到风吹草动就爱过激反应，加上感冒完了，人体需要“打扫战场”，用分泌物把死掉的自身细胞和病毒等，双方阵亡尸体一起清扫出去，通过咳嗽吐痰的方式排出去。所以感冒好了，咳嗽还要持续一阵子。
知道了这两个原理，我们就能对症“下药”了。
原理一：气管怕刺激，需要一段安静的复原时间。
这个时候不要给孩子吃凉的、辣的、太咸的、太干的，太油腻的，避免气管因过敏反应造成咳嗽。咳嗽这玩意儿就是戏精，越咳越爱咳，纤毛越咳越敏感，长时间不咳，也就恢复正常了。
原理二：气管需要把感冒的副产品“痰”弄出来。
多喝温热的水，一方面温热的水本身有使蠢蠢欲动的纤毛安分下来的功效。另一方面痰液要排出来，需要水做载体。多喝水对感冒本身也很有效。冬季气候干燥，纤毛太干燥了也容易引起咳嗽。
不要着凉，冷空气对气管也是刺激，和凉水、冰淇淋等类似，咳嗽中的大忌。
一岁以上宝宝可以喝兑蜂蜜的水，以免白开水喝不下，蜂蜜本身经美国国立生物技术信息中心检验分析是有镇咳作用的。
其他一些土方，什么葱白水、梨子水、各种XX炖XX，大多数也是和蜂蜜水作用相类似。最安全的法子就是多喝水。也可以含一些润喉糖(大一些的宝宝才适用，吃太多糖本身对咳嗽不好，但是含着慢慢化进嗓子里有止咳的效果。总体来说润喉糖还是大人咳嗽吃好一些，宝宝控制不好容易呛)
接下来谈谈如何让宝宝晚上能安稳睡觉。咳嗽本身没什么大不了的，有的妈妈着急的是宝宝晚上一直咳嗽，睡不好觉影响第二天精神，也影响爸爸妈妈休息。
夜间，我是这样护理宝宝的。
1、如果有鼻塞情况，给贴一个鼻贴。鼻塞本身影响睡眠不说，还会间接造成咳嗽，用嘴呼吸更容易咳嗽。鼻贴法亲测对感冒娃的睡眠特别有效。
2、睡前喝点热水，可以是掺蜂蜜的，也可以不掺。把热水灌进保温杯(一晚上还能保证热那种)，放在床头，夜里孩子咳嗽，捞过来直接喝一口，基本能缓解大部分的咳嗽。
(注：咳嗽带有哮喘的不在此范围，哮喘需要药物控制。)
谈谈各种咳嗽药水。咳嗽药水可以说水很深了。有中成药，西药。我估计妈妈们在选咳嗽药水的时候也是蚊香眼的，医生给啥就用啥。原则上是听医嘱，这里还是针对咳嗽药水做一个小科普。里面有一些小细节，可供参考。
先说西医：
西医成分主要有化痰、止咳两类：
化痰药
主要有刺激粘液分泌，稀释痰液的氯化铵以及分解纤维蛋白的溴己新，氨溴索等。最最大名鼎鼎的沐舒坦，主要成分就是盐酸氨溴索。
需要提示妈妈们的是，化痰药物不要临睡前服用，不然夜间分泌痰液会把宝宝弄醒咳嗽，这是我的个人经验。药水成分有化痰的，最好傍晚6-7点钟服用最后一顿。
止咳药
大多数止咳药含吗啡，可待因。其实对于小宝宝主流医学界是非常不赞成用止咳药的。且不说吗啡、可待因有上瘾性(看过短视频《万万没想到》吗?里面那个搞笑抢劫犯就是抢钱去买咳嗽药水“大力”)。止咳药是直接作用于中枢神经的。并没有实际解决问题，反而会造成痰液，粘液堆积过多，气管堵塞，造成危险。
感冒咳嗽是属于人体自身免疫系统的一场战斗，凡有药物可以一剂下去药到病除一定是有问题的。比如发烧一下子就退了的，多半含有激素类药物。咳嗽一下就不咳的，多半含有吗啡、可待因(复方甘草片里就有这玩意，是从罂粟壳里提取的)之类镇静药物。打个比方，如果有人被箭射中，医生上来就把露在外面的那节锯掉，你肯定会说他是庸医。宝宝咳嗽，如果情况不是很严重，咳到吐血，也千万不要用含吗啡，可待因的药水。
最后中药药水，里面也会添加一些镇静药物，比如复方甘草片含可待因。中药成分本身也比较复杂，一般人搞不清楚。我自己服用川贝枇杷膏觉得效果还可以。不过归根结底，宝宝咳嗽还是要多喝开水多休息，安全、有效、没副作用!
