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这样喝奶对宝宝不好!0~3岁的宝妈要注意了!

来源:育教家    阅读: 1.08W 次
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在宝宝成长的路上,难免会吃一些奶制品。因为这些奶制品对宝宝来说,还是有好处的。如果吃的方法不对,也是会有反作用的。那在生活中有哪些是不对的喂奶方式呢?

错误一

微波炉热奶时间过久或煮沸

很多小宝宝食量小,妈妈奶粉冲多或者是瓶装的奶喝不完,妈妈会用微波率或者奶锅将剩下的冷奶加热后再给宝宝喝。其实,这是一种很不好的现象,最好不要给宝宝喝剩奶。

如果宝宝属于断断续续喝奶型,在喝的过程中奶凉了,需要加热,一定要注意加热的时间和温度。微波炉加热原理是利用微波引发奶内部水分子的剧烈震荡,水分子间因为震荡而彼此摩擦产生高温高热,使奶升温。加热时间过长,会使奶中的蛋白质由溶胶状态变成凝胶状态,导致沉积物出现,影响奶质。而且加热时间越长,温度越高,营养的流失就越严重,饮用250ml的奶加热1分钟就够了。

这样喝奶对宝宝不好!0~3岁的宝妈要注意了!

同理,奶如果煮沸,钙会出现磷酸沉淀现象,从而降低奶的营养价值,奶中的乳糖就会出现焦化现象,而焦糖是致癌物质哦!

错误二

怕吃不饱,将奶粉冲得过浓

奶粉并不是越稠越好,0-1岁的宝宝脏腑是十分娇嫩的,承担不起过重的负担与压力,常吃过浓奶的小宝宝,会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食。

时间长了,宝宝的体重不但不能增加,严重时,还会引起急性出血性小肠炎。宝妈们千万不要爱宝心切却害了宝宝。

错误三

将果汁混在奶里一起喝

很多妈妈在小宝宝4个月就开始给宝宝添加果汁了,起初添加的果汁量是非常少的,于是,有些妈妈将少量果汁添加在奶中,让宝宝一并喝下去,这样做是不科学的。

奶中的蛋白质80%是酪蛋白,酸性水果如橘子、柠檬等含有果酸,酪蛋白和果酸一旦结合就会发生凝结现象,就会影响奶的消化和吸收。

错误四

将补钙剂混入奶中一起喝

有些宝宝父母觉得奶里本来就含钙,所以补钙剂加在奶里很合适啊,宝宝喝奶时同时补钙,一举两得。

但真实情况是:如果将补钙剂加入奶,过多的钙离子,会与酪蛋白结合,使奶出现凝固现象。另外,钙还会和奶中的其他蛋白结合产生沉淀,特别是加热时,这种现象更加明显了。不仅不能补充更多的钙,连奶本身的钙质和营养都破坏了。

这样喝奶对宝宝不好!0~3岁的宝妈要注意了! 第2张

错误五

米粉、奶粉混合给宝宝冲

宝妈千万不要把米粉加在奶粉里一起冲调给宝宝喝。配方奶粉有其专门的配方,若加入其他如汤汁、米粉,都会改变其配方,降低营养成分,这等于减少了奶量。

奶中的酪蛋白,会降低宝宝对鸡蛋米粉中蛋白质的吸收率。长期把米粉调在奶粉里吸允,也不利于宝宝吞咽功能的训练,对日后进食会形成障碍。所以,给宝宝添加辅食,要单独添加哦!

错误六

将药混到奶里一起喝

宝宝生病不爱吃药是个让爸妈很头疼的难题,把药溶在奶里给宝宝喝,貌似是个办法,事实上是个错误的做法!

奶中有许多钙、铁等离子,能生成稳定的结合物或难溶性的盐,出现凝结现象,在药物表面形成一个覆盖膜,使药物难以被胃肠道吸收,有些药物甚至会被这些离子破坏。如果用奶送服此类药物,会大大降低药物在血液中的浓度,影响治疗效果。

怎么喝:0~1岁母乳&配方奶

母乳

毫无疑问,母乳是0~6个月宝宝最佳的食物(世卫组织建议纯母乳喂养至6个月)。尤其是新妈妈产后7天内分泌的初乳,质地粘稠颜色淡黄,含有更高比例的蛋白质、脂肪和乳糖,只需一点点就能为新生儿带来充足的能量。其中还含有丰富的抗体,为宝宝来到这个充满病菌的世界建立了一道爱的防线。

配方奶

当一些妈妈出于特殊原因无法实施母乳喂养时,婴儿配方奶粉是最好的替代品。中国营养学会曾明确指出:“婴幼儿配方奶粉时随着食品工业和营养学的发展而产生的除母乳以外的、最适合婴幼儿成长发育所需要的食品。人类通过对母乳成分、结构及功能等方面进行研究,以母乳为蓝本,对动物乳进行了改造,调整了其营养成分的构成和含量,添加了多种微量元素,使其产品的性能、成分及含量基本接近母乳。”大部分配方奶都含有以下几种成分:α-乳清蛋白、OPO脂肪结构、益生元、益生菌、DHA、叶黄素、神经鞘磷脂、胆碱、牛磺酸。

在宝宝生命最初的6个月,母乳可以为宝宝提供最全面而适宜的营养。当妈妈无法实施母乳喂养时,应该选择婴儿1段配方奶粉来作为替代品。

这样喝奶对宝宝不好!0~3岁的宝妈要注意了! 第3张

1岁以上:母乳&配方奶&液态或半固态奶酪

母乳&配方奶

如果宝宝1岁以后还能够坚持母乳喂养是最好的,世卫组织建议母乳喂养可以到2岁或者以上。如果1岁以上的宝宝不能母乳喂养,可以选择相应阶段的配方奶粉。

奶酪


奶酪是营养价值最高的一个乳制品,钙含量是牛奶的好几倍,并且吸收率还高。但是饱和脂肪酸也高。所以对于1岁以下的宝宝来说是不宜吃的,就算宝宝1岁以后要吃,也是应该吃液态或者半固态的,与面包、牛奶混合吃的。

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