“给宝宝加衣服啊，多穿一点，要不然该感冒了”
“你看，孩子又拉肚子了吧，叫你给穿衣服，你不多穿”
“宝宝发烧了，你就不能给多穿点捂捂汗吗”
“宝宝好好的怎么就出疹子了，一定是你们年轻人不会带，平时穿得太少了”
有一种冷，叫你奶/姥觉得你冷!可怜的宝宝，一个穿衣竟然惹出这么多矛盾，宝宝穿衣真的这么玄乎?
穿得太少怕宝宝冷，穿得太多又易捂热，难道就没有适合的穿衣办法了吗?叨叨G和亲爱的们聊一聊这个话题啦~
01穿得太多真不好
很多家长都因为气候变化，担心宝宝感冒而多加件衣服。防寒保暖加衣是再正常不过的，但是如果盲目加衣，穿的很多，对宝宝来说真不是什么好事。
(1)更易感冒
给宝宝穿的衣服过多，会使身体的热量无法散发出去。如果是玩耍活动过后的宝宝，身体出汗多却不能及时散热，遇到冷空气或者风吹后，更容易着凉感冒。
而且穿得过多，减少皮肤和冷空气的接触，宝宝会对气候变化很敏感，一旦受到冷空气刺激，就容易生病感冒。
(2)捂热综合征
捂热综合征，一种具有中国特色广泛流传于婴幼儿中的疾病。很多家长，尤其是老一辈成长环境不好的家长，养育宝宝的日常担忧之一就是怕冷、怕冻。
尤其是现在秋季温度下降，又开始给宝宝严严实实的捂起来，就怕受到一点“风寒”可是，关于宝宝被冻坏的新闻几乎没有，可热坏、捂坏甚至致死的新闻却屡见不鲜。
其实，宝宝对冷热的感知和大人是一样的，厚重的衣服会阻碍身体热量散发，关键是宝宝热还无法挣脱。特别是还不会表达的小婴儿，如果因为热而哭闹，但这时家长不理解，反而盖更多，那后果不堪设想。
长久的捂热高温环境可能导致宝宝高热、脱水、缺氧、昏迷，也就是我们常说的“捂热综合征”。
如果是在宝宝感冒发热时候进行捂被子，那会更加危险，当热量无法散发出去会导致体温持续上升，而短时间内大量的出汗还可能导致宝宝脱水、休克等。
02科学的判断冷热
有一种冷，叫家长觉得宝宝冷。但是单凭家长的自我感受，而主观臆断宝宝的冷暖是非常不科学的。
判断宝宝冷暖，正确的做法应该是触摸宝宝的后脖颈和背部。小宝宝的手脚末梢血液循环发育还不完善，所以有时候就算身体很温暖，手脚都是微凉的。
如果用手触摸宝宝的后颈和背部的皮肤是温热的，则说明衣服穿得正好宝宝不冷;如果发烫或发凉，则表示宝宝穿多或该加衣物了。
通过观察宝宝的小脸，如果出现发红、额头鼻翼汗珠的情况，就说明宝宝衣服穿得多了。而且当宝宝感觉太热时，很容易出现烦躁、易哭闹等现象，这时家长就需要给宝宝减少衣物了。
但如果宝宝的脸色看着发白、缩着手脚甚至发抖时，则说明衣服穿少了，应该及时给宝宝加衣服。
03秋季穿衣有技巧
宝宝的衣服，首选吸汗、透气棉麻材质的面料。这类的衣服，在宝宝出汗后能及时的散热，避免出汗后风吹着凉的情况。
宝宝的衣服还应该根据日常温度变化，而做增减。不能是早晨天冷，穿上一件厚衣服就连着穿一天。这样在中午温度高的时候，很容易出现出汗着凉或者捂热的情况。
有些家里的长辈，总拿自己的冷暖感知来决定宝宝的穿衣情况，这是错误的。宝宝和老人相比，代谢较快，老人觉得冷时不代表宝宝冷哦~
尤其是平时喜欢动，整天玩耍个不停的宝宝，在衣服的穿着上，应该和家长做家务时穿的衣服差不多，甚至是少一件。
网上有很多流传甚广的“穿衣公式”，很多家长甚至打印出来，参考着给宝宝准备衣服。
但是根据温差、衣服款式、材质、天气、自身散热、基础代谢及耐受性等情况的不同，公式中单纯给出的衣服保暖温度是不严谨的。
宝宝穿衣服，更重要的是舒适温度，根据环境变化适时更换衣物，才能给宝宝一个舒服的秋天。
04如何预防感冒
虽然天气冷了，但是也不能门窗紧闭，这样会导致室内空气不新鲜，不利于宝宝的健康。
每天开窗一会，维持家中的空气流通，尽量维持凉爽舒适的温度，不要给宝宝穿过多的衣服。窗户关闭后，可以打开空气净化器和空气加湿器，保持空气的湿润。但加湿器，每天都要认真清洗，不留余水，不往里面加其他东西。
秋季空气干燥，可以多摄入一些液体(奶或水)，满足身体的需求。适量的户外运动，可以锻炼身体、增强身体御寒的能力，使宝宝更好的度过冬天。
另外，秋季还是流感的高发期，6个月以上宝宝可以接种流感疫苗。疫苗是保护宝宝健康的一道有力武器。
对于6个月以下不可以接种流感疫苗的宝宝，可以给看护宝宝的父母长辈接种疫苗，防止通过成人传染给婴儿。
但是，打了流感疫苗并不意味着宝宝不会得感冒。因为流感疫苗只针对流感病毒有预防作用，如果是因为其他细菌、病毒或者衣原体引起的普通感冒，流感疫苗是不管用的。
可是只要家长们做好预防工作，宝宝就可以免受普通感冒的困扰了。
说来说去，宝宝穿衣最主要是遵循，灵活增减衣物的原则。
