群里一个妈妈说她家娃脖子后面长了一小片小红疙瘩，自己也分不清楚是湿疹还是痱子，因为宝宝之前也长湿疹，不知道该怎么办？
其实，不少新手爸妈也有过类似的困惑，宝宝长小红疙瘩，但是分不清楚到底是什么、是怎么回事儿，接下来就来教新手爸妈们认识痱子、如何区分痱子和湿疹。
为什么到了夏天宝宝爱长痱子？
夏季是宝宝皮肤病的高发时期，对于小宝宝来说，夏天天气热，最常见的就是痱子了。
痱子也叫“热痱子”，顾名思义和热有关系。最主要的原因就是：出汗多+没及时擦干。
天气热人体就会出汗多，再加上小宝宝本身由于神经系统发育不完善、新陈代谢快，就爱出汗，那到了夏天 会出汗更多。
如果出现了“排汗不畅”就会堵塞汗孔，但汗液还在不断分泌，这样就容易淤积在皮肤表面的汗管内，并最终破裂，里面的汗液会随之溢出来，渗入周围的组织，因而就会表现为皮肤下许多针头大小的小水泡，这就是痱子。
细心观察的家长会发现，宝宝长痱子并不是全身都长，而是在头皮、前额、脖颈处、臀部、肘弯等有皱褶和容易出汗摩擦的部位，前胸和背部也会长。
痱子和湿疹不同，家长要学会区分
没经验的家长，看到宝宝皮肤上长出小红疙瘩，就以为是湿疹，但其实可能是痱子，而且这是两个不同的“疙瘩”。先来说说具体有哪些不同：
① 病因不同
痱子 主要是因为夏季多汗、堵塞毛孔所导致；而 湿疹 主要是存在过敏，和遗传、环境等多种因素也有关系，遇热湿疹会加重。
② 发生部位不同
痱子 多见于出汗较多、皮肤皱褶多的部位，如腋窝、肘窝、腘窝、脖颈部等；而 湿疹 可见于全身，多见于头面部的各个部位。
③ 表现不同
痱子 开始时是局部皮肤发红，继而出现大面积的红疹，有的会同时有瘙痒和疼痛的表现；湿疹 多有大面积红斑出现，皮肤损伤表现严重。
④ 季节不同
痱子 多发生在夏季，而 湿疹 可以发生在任何季节，秋冬季更高发些。
⑤ 病情反复
一般 痱子 不会反复发作，没那么热或护理后会明显好转；而 湿疹 则容易反复发作，尤其不注意避免过敏原的情况。
宝宝长痱子怎么办？家长要注意做好这些方面
前面也说了长痱子的原因，及与湿疹的区别，如果家长通过区别后确定宝宝长的是痱子，那就可以从下面几方面做好护理和缓解。
① 保持皮肤清洁和干爽
如每天给宝宝温水洗澡，可以不必每天都使用沐浴露；
勤换洗衣服，尤其当衣服已经被汗液浸湿后，一定要及时更换；
要给宝宝穿纯棉吸汗、透气性好的衣服。
② 保持室内通风凉爽
夏天天气热，可以减少带宝宝外出，多在室内玩耍，并且要开空调 到让人感觉舒服的温度（如24℃左右），只要不对着宝宝直吹就好。
③ 涂抹炉甘石洗剂
每天帮宝宝洗澡后，可以在长痱子的部位用棉签 涂抹炉甘石洗剂，一般涂抹几次就好了。
④ 避免让宝宝大量出汗
不想让宝宝长痱子，最主要的预防措施就是“少出汗”，除了开空调，降低室温外，也要避免宝宝剧烈哭闹，少在热的时候出去玩，还有就是 玩的时候不要太剧烈 而出汗过多。
另外，就是要少抱宝宝，这样可以减少出汗，也减少与宝宝的皮肤摩擦，减少长痱子。
其实，不仅是长痱子，很多宝宝的问题，都是因为家长没有常识，没做好护理和预防导致的，因而更建议新手爸妈们多学习些科学育儿的方法，正确的帮助宝宝成长。
