对于一些经常长红疙瘩人群而言，主要原因以皮脂腺过于发达有着很大的关系，这部分人群不管是是易过敏的春季还是夏季，其皮肤上经常会出现有红色疙瘩。而且这部分人群的皮肤以油性为主，长时间的皮脂分泌过旺很有可能会斗志毛孔被毒素，在这种情况下就会导致细菌的滋生以感染，从而出现有红色的小疙瘩。
建议：
对于太油腻的东西还是少吃好，常吃清淡的食物比较不会让油性体质加重。清淡的食物也容易使我们的肠胃消化，不易积留在我们的体内。
一旦体内激素分泌失衡，就会在皮肤上长有各种痘痘以及疙瘩。而这样现象在青春期女性中最为常见，因为这个时候女性体内的内分泌还没有完全平衡。激素分泌失衡同样还会间接的造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧红疙瘩以及痘痘等皮肤病的状况。
建议：
因此对于激素失调而言，在平时生活中应该养成良好的生活习惯，以此来控制激素水平。
由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。中医认为，毛囊炎系因湿热内蕴，外受热毒，郁于肌肤所致;或因素体虚弱，腠理不固，外受热邪所致。
建议：
采用一些清热解毒，活血凉血，祛风止痒的药物从体内调理。日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物。多喝水，多吃一些水，果蔬菜，保持每天通便的习惯。避免外界各种刺激和易过敏物。
1、局部治疗
剪去毛发后选用下列药物：2.5%碘酊外用，涂敷患处，每日数次。1%新霉素软膏外用，涂敷患处，每日数次。百多邦直接涂抹，早期可以治愈。多发性者可酌情选用磺胺类药物或抗生素。
2、全身治疗
多发性者可酌情选用磺胺类药物或抗生素，中药制剂可以配合口服连翘败毒丸或者大败毒丸，口服复合维生素。调节免疫：转移因子4ml皮下注射1/2日。
1、保持床单与贴身衣物的洁净，因为背部最直接接触这些东西。
2、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。
3、流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。
4、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。
5、皮肤过敏也可能引起背上长痘痘，所以要找到过敏源，避免和皮肤接触。
