宝宝正处于生长发育阶段，所以宝宝的营养来源很重要，作为宝妈如何判断宝宝身体是否缺少某一种微量元素呢？如果你的宝宝有以下这些表现就说明你家宝宝需要补充某些微量元素了。
宝宝有这些表现，说明你家宝宝缺这些微量元素了！
虽然有报道也不断曝出一些地方已经叫停微量元素的检测，说是检测结果不足以断定宝宝哪种元素不达标，因为微量元素是以游离状态存在血液中的，更何况是这种为了招揽顾客的这种简易检测方法，就在宝宝的手腕脚腕上夹个东西就检测出宝宝缺这缺那你信吗？
微量元素在人体的含量很少，可是却起着至关重要的作用，一般我们经常提到的就是钙、铁、锌，虽然很多专家已经质疑了这项检测，可是多数妈妈还是热衷于带宝宝去检查，因为宝宝的一点点不好都牵动着做妈妈的心，不要再偏信检查单上的数据了，那说明不了什么，宝宝到底缺不缺，还要结合症状来判断的，就算宝宝真的缺什么也要尽量食补，不要一上来就给宝宝用相应的补充剂，除非到了严重缺乏的地步。
钙
宝宝缺钙一般表现为夜啼、多汗、枕秃等，严重时可导致囟门过大，牙齿萌出过晚，骨骼变形等，牛奶是钙的主要来源，当然不是补了就可以了，还要补充促进钙吸收的Vd，最好的就是多给宝宝晒太阳。
铁
缺铁一般表现为缺铁性贫血，面色苍白，易疲劳，不爱动，三岁之前宝宝多发，因母乳中不含铁元素，所以在宝宝六个月后要给宝宝添加富含铁的食物，比如动物肝脏，瘦肉等，或是强化铁的婴儿食品，Vc和叶酸可促进铁的吸收，所以应多给宝宝食用富含Vc和叶酸的水果和蔬菜。
锌
缺锌一般表现为厌食、偏食、瘦弱、身材矮小，缺锌可导致宝宝智力发育迟缓。可多食用富含锌的食物，如猪肝、牛肉、蛋黄和苹果等。
所以，宝宝的食物应多样化，均衡各方面的营养，做到这些了，妈妈就不用过分去关注检测结果了。
