[育儿教学]多元背巾，采买该跟着流行走？

流行趋势总是被牵着走，而引领流行的往往就是业界领导的品牌商，他们决定着下一季流行的颜色或是明年即将火红的神器;流行会让主流大众久而久之就认为当下的流行才对，但关乎婴儿安全的商品，销售厂商与消费者是否都应该更谨慎?

流行趋势总是被牵着走，而引领流行的往往就是业界领导的品牌商，他们决定着下一季流行的颜色或是明年即将火红的神器;流行会让主流大众久而久之就认为当下的流行才对，但关乎婴儿安全的商品，销售厂商与消费者是否都应该更谨慎?

婴儿背巾并不只是个携带器具、或外出背包，它可能影响着婴儿的安全、健康与舒适。对于妈妈来说，背巾使用的习惯也是影响产后身体健康及体态的一大因素。

父母对于背孩子的印象，除了长辈、店家或朋友的传授，往往是受到背巾宣传照片、代言名人、或网络红人的影响。要避免被风向吹着走，请家长不要做个单视觉动物，美丽的宣传照不一定代表背巾正确使用的方式。在理解背巾穿戴的正确知识与原则后，我们才能自行决定背巾育儿的方法，而且不轻易被别人简单的一句话而影响。

多元背巾穿戴 你认识的背巾有哪几种类型呢?若是国内常见的背巾类型，大概 5 根手指还用不到就数完了，但其实背巾的设计与使用方式，在世界各国因为国家、族群、生活需求与习惯而有不同，有十多种甚至更多背巾类型。

台湾从农业转变至工业社会，背巾也逐渐被婴儿推车所取代，代代相传的背小孩知识也就这样有了断层。近年因为大家重新开始重视亲子亲密关系，背巾的使用又逐渐流行。因为有了流行，商品的选择便多了，琳琅满目的背巾款式，到底哪款背巾最好呢?

简单的来说：“适合我的不一定适合你;适合妳与孩子一起用的背巾就最好”

这听起来理所当然的结论，其实重点是，背小孩是你跟小孩一起做的一件事情，有可能长达一天8小时都背在身上，替代徒手抱小孩、减轻腰痠背痛妈妈手、更是能让家长腾出双手的方法，你必须先思考过你们家庭决定的育儿生活，依照你们的需求，选择一条合身又符合婴儿安全、婴儿舒适、与家长舒适的背巾(通常可能一条也搞不定)。跟买衣服一样，合不合身穿过就知道;前提是试背前要先学会如何背、怎么调整才合适。身高 190 开超跑，人塞不进去、进去了不会驶，车再快也没用是吧?

使用背巾非常安全，也没那么复杂

背巾的使用可以追溯千年之久远，到底什么背法才是 ”对” 的?

其实很困难有一个标准答案。那么不同背法会不会造成的身体健康发展影响?因为无法用婴儿研究，我们只能透过对婴儿发展、大人需求、与亲子关系来剖析较为理想的背法，若需要特定的依据，或许只能透过长期的人类社会学等研究来推论与借镜 (例如日本髋关节问题的研究)。

近期一份发表于美国儿科医学协会的研究显示，针对美国 1990~2010 20年期间的数据统计，5 岁以下婴幼儿在推车上因为发生意外而需要到急诊室治疗的人数比起使用背巾的人数高出 2.64 倍之多。相信只要依照厂商的使用指示、遵照背巾安全原则、并依赖家长的直觉与常识下正确的使用背巾，家长们不必太过慌张放心的背小孩。

“理想的背巾穿戴，是从新生儿开始，在育儿生活各种情况下，能够以背巾替代照顾者的手，照护婴儿安全与亲子双方的舒适度;让家长在提升日常生活质量的同时，更能亲近孩子获得亲密关系的各种好处”

街坊邻居都这样背，哪种才对?

常常看到小小婴儿背在肚子前，大人走路小孩跟着晃呀晃、或是整个婴儿藏在背巾袋子里面，几乎看不到、也有挂在腰间象是吊降落伞的姿势。如果你有注意过，这些姿势跟背巾的部分宣传照片是否似曾相识?有时候在课堂或网络上来询问的家长可能甚至没有发现她们平时就是这么背，这是否因为长久以来接收到的视觉讯息让她们习以为常了呢? 虽然背巾使用很困难分出对与错的标准答案，但总有个参考的理想方式。下图可以参考在婴儿不同发展时期，较符合婴儿与大人人体工学的姿势与相对位置。

大一点的婴儿就算在背巾里面也是会动，不太可能无时不刻都处于 100 分的理想姿势，父母在参考的同时也不必太紧张。一时半刻的不理想姿势并不会造成终身遗憾。拥有正确背巾育儿的知识、相信家长自己的直觉才是正途。

国内最熟悉的摇篮背法

单肩斜背巾在国内大家最熟悉的应该属于双环背巾、或常称作亲密背巾(一块长布缝在两个环上)。但不论哪一种背巾，如果选择以摇篮式的背法(婴儿侧面斜躺在你身前的背法)，都建议符合以下安全原则，尤其针对脖子尚未有力气通常是指 4 个月以前的婴儿、或早产、体重较轻的婴儿:

1.婴儿头部应靠近妈妈胸口，且头高过于屁股。妈妈要能看到婴儿脸部或眼睛、婴儿也要能看到妳。

2.婴儿脸部朝上、且口鼻没有遮蔽。婴儿的脸应该要高于背巾布料边缘、确保脸部随时可见，避免婴儿脸部正面面向大人身体以确保呼吸安全。

3.婴儿身体避免过于弯曲、避免婴儿下巴碰触到胸口导致呼吸阻碍。

4.哺乳时有些妈妈采用较平躺的姿势，建议定点亲喂，并且结束后回归到上述建议的抱法。摇篮背法比较可能造成婴儿在背巾里面逐渐下滑而身体过于弯曲，照顾者必须时常检视背巾内的婴儿。

B牌袋子型的背巾与其他单肩背巾很相似，但其实是完全不同的类型。B牌特色是造型像个袋子、有很深且平面底部的袋子，婴儿放在袋子的中间(有些款式有安全带在中间固定婴儿)、穿戴者与宝宝中间隔着布料，两侧布边缘还有松紧带把这块宽松的布料收紧。这类背巾无法调整袋子的深度也几乎无法调整婴儿的姿势。

很意外发现其实国内许多家长拥有这款 S牌背巾，却不知道这款背巾已经在美国由品牌商召回。召回起因是这样的设计容易造成婴儿身体越来越弯曲以致婴儿下巴碰触胸口，进而影响呼吸顺畅产生窒息的危险，在美国因为使用此背巾而造成婴儿死亡的回报案例于 2009 年就有三起(分别是 7 周、6 天、3 个月的婴儿)，隔年，infantino 便召回了 100 多万条该款背巾。

新生儿也能直立背 近年来，因为摇篮背法所造成的意外，各国已经开始鼓励新生儿以直立背法更为安全。各式各样的背巾，从一条长布、阿嬷的绳索造型的布、方巾、双环背巾、软性结构型背巾(又称插扣背巾)，都能使用直立背法。

要确保直立背的安全，需要背高一点、靠近你、紧一点，请依循 TICKS 原则 (婴儿背巾安全五字诀：紧、看、头、胸、背) 。这是由英国背巾协会(UK Sling Consortium — Daniel Lucas, Becky Ward..等背巾业界领导专家所带领)针对婴儿背巾穿戴所设计的安全指标。在使用任何品牌及款式的背巾时，尤其针对 6 个月内的婴儿，更应该要先确认是否能达到这个指标。另外，脖子未硬 (约 4 个月以内) 必须特别注意背巾是否能提供脖子后面足够的支撑。肌肉与骨骼的发展是婴儿期很重要的里程碑。考量到婴儿的人体工学，我们必须注意到 1 岁以内婴儿的脊椎变化与髋关节发展。

我们的脊椎其实是一个延长的 S 型，有 4 个微小的弯曲。这些弯曲让我们有韧性，帮助我们保持平衡，还能吸收每天的活动 (如行走跑跳) 所带来的压迫感。但这几个脊椎弯曲并不是与生俱来的，脊椎在发育过程中，是透过适应地心引力而逐步产生了这些弯曲。新生儿处于一种弯曲的状态，身体还是卷起来的，而脊椎也很自然的形成一个 C 型的曲线。开始的时候，新生儿没力气抬头，脊椎也没有相应的抗衡曲线。但慢慢的，当婴儿颈部肌肉变得强壮时，他就可以抗拒重力而抬起头来，与此同时，脊椎也在他的颈部发育出一个弯曲 (即颈椎前凸)，以平衡头部重量。当宝宝开始爬了，他的腰部会发育出另外一个弯曲 (即胸椎后凸)、连同发育起来的周边肌肉来帮助他。婴儿的脊椎需要差不多一年的时间才能发育出这 4 个弯曲。在这样一年的变化之间，我们都希望让婴儿能够维持一个他所需要的脊椎自然弯曲。在颈椎发展以前，也就是我们所称的 C 型背最为显著的时期，这样的自然弯曲能让婴儿的椎间盘获得最大的发展空间。颈椎发展后，随着发育变化逐渐趋缓的自然弯曲还是能维持婴儿的舒适度。不论是因爲在背巾里坐姿的限制、或是双腿的支撑度不足，若造成骨盆前倾的姿势 (背后篓空成反 C 型) 最不理想。

通常婴儿在背巾里面的时间比起其他携带宝宝的工具都还要长，因此，在背巾里面时，合适的臀部姿势是非常重要的。背着婴儿时若能够维持合适的臀部姿势，将对于髋关节正面自然发展有非常大的益处。建议以下蹲 (Spread Squat position) 姿势 (通常简称的M字腿、或骑姿 Jockey Position) ，在大腿有支撑的情况下，让婴儿双腿张开、依靠在大人的身躯上，同时将婴儿臀部弯曲进而促使膝盖抬起比屁股高、或与屁股等高。这个背巾穿戴的姿势将可降低髋关节发育不良的机会。

“6 个月内的婴儿因为自我的控制力还不够，特别需要家长注意。5.C.M.，是综合背巾顾问专业所整理出来的背巾安全信赖指标，建议家长以此原则挑选并且操作合适的背巾来符合你与宝宝的需求”

千古以来，一条布就能够妥善的背起小孩。我认为最好的流行，应该检视传统的智慧、并且符合现代社会大人与小孩的需求。

落落长一篇… 如果你看到了这里，那你肯定是非常非常用心而且关心这个议题的家长。那么就别再担心了，当你拥有了正确的知识，相信你爱孩子的直觉，多和他抱在一起就对了。