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4个按摩手法帮助宝宝轻松睡过夜

来源:育教家    阅读: 8.14K 次
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宝宝半夜醒来简直是妈妈们的噩梦!这意味着好不容易的休息时光又中断了。今天教大家4个按摩手法,让宝宝一觉睡到大天亮。

按摩前帮宝贝洗个舒服的澡,洗后身体擦至半干,选择舒服香气的润肤乳搭配按摩,就让宝宝快快入睡,安稳进入甜美的梦乡!

※按摩重点密技:

4个按摩手法帮助宝宝轻松睡过夜

一、手法轻

1.动作:柔、按、捏。

2.位置:背部→脚部。

3.次数:10次。

4个按摩手法帮助宝宝轻松睡过夜 第2张

二、搓抚

1.动作:搓、抚。

2.位置:后颈→臀部→脚部。

3.左手扶住宝宝屁屁,右手动作。

4个按摩手法帮助宝宝轻松睡过夜 第3张

三、画圈

1.动作:双手四指合并画圈。

2.画圈位置顺序:右肩膀→右下背→左下背→左肩膀。

3.次数:5次。

4个按摩手法帮助宝宝轻松睡过夜 第4张

四、结尾手法

1.动作:手法轻、梳、离。

2.位置:背部。

※记得手要张开,像梳子般用指腹帮宝宝梳背唷!今晚就试试,终结妈咪黑眼圈!


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