好像才刚把宝宝放下去睡觉，过了半小时，宝宝又开始哭了，该怎么办?就连趴睡也会让宝宝的腿变形!?宝宝的睡眠问题一箩筐，家长实在好苦恼!
状况题一：宝宝太早醒来又哭个不停怎么办?
Q好像才刚把宝宝放下去睡觉，过了半小时，宝宝又开始哭了怎么办?
A每个妈妈都会遇到这个情况，我完全了解这种无助感。
要记得，你才刚开始遵行新的作息时间表，这些都是必经的过程，宝宝的身体需要几周的时间，来建立新的习惯。放轻松!不要给自己太大的压力，深呼吸一下，然后这样做：
每次遇到这种情况时，都至少先等十分钟，看宝宝会不会再次睡着(设定闹钟，在十分钟的等待期间，先去忙自己的事，尽量不要站在宝宝的房间门口)。
过了十分钟后，如果宝宝还是继续哭闹，你可以看看离下次的喂奶时间还有多久。
如果离下次喂奶的时间剩下不到一个小时，宝宝可能不会再入睡了。你可以把宝宝抱起来，尽量转移他的注意力，帮他换尿布，抱着他散步一下。如果转移注意力的方法不管用，就直接喂奶，毕竟离下次喂奶的时间剩不到一个小时了。
如果离下次喂奶的时间还有好几个小时，你可以有两种做法：
1. 让宝宝哭闹到接近下次喂奶的时间。
2. 把宝宝抱起来，检查他的尿布，好好地帮他拍背打嗝，然后试着把他放回床上，看他会不会再次睡着。如果等了一阵子，他还是不睡，就把他抱起来，试着转移他的注意力，直到接近下次喂奶的时间。你可以抱着他散步，甚至帮他洗个澡，让他玩一玩。如果转移宝宝注意力的方法不管用，就直接喂奶。
习惯的养成需要时间，努力向目标迈进的同时也要提醒自己，哭其实是很好的运动，对宝宝的健康有益。
作息时间表只是一种工具，不是铁律，目的只是要帮助宝宝建立良好的作息，让宝宝的日常生活有固定的循环模式。请放松心情，不用紧盯着时钟，不用硬性规定非得在几分几秒时做什么事不可。刚开始遵行作息时间表，保持一点弹性也无妨，几周后就会看到不错的成果。
许多新手妈妈说，宝宝特别会在晚上的小睡时间或是傍晚时哭闹。这种状况通常在宝宝十二周大之后就会渐渐减少。
状况题二：趴睡会让宝宝腿变形吗?
Q宝宝刚出生的时候，我的外婆，也就是女儿的曾祖母就嘱咐要把孩子的腿绑直，不然以后若青蛙腿会很难看。我照做了，因为我小时候就是外婆带大的，现在腿还满直的。况且宝宝仰着睡，又有包巾，所以绑腿不是问题。但是当我照着你的书让宝宝趴睡之后发现，如果趴睡还绑腿，好像很危险。想请问一下，趴睡的宝宝长大会不会有内八字或是O形腿的可能呢?如何让宝宝的腿比较直?
A千万不要绑宝宝的腿，完全没有这个必要!你说的没错，宝宝如果趴睡，绑腿是很危险的。丹玛医师说，所有的宝宝出生时，脚掌都是弯曲的，让宝宝自然发展和活动就好了。如果你让宝宝自然发展，宝宝到两岁时，脚掌就会自己变直，除非遇到像内翻足这种极端的案例。
如果宝宝到了两岁，脚掌还是伸不直，丹玛医师会建议妈妈买四轮溜冰鞋，让幼儿一天溜几分钟。溜冰是训练脚掌往前伸直的绝佳方式。
