如今市面上的维生素、营养素可谓是琳琅满目，又是补钙、铁、锌的，又是补维生素AD、DHA、牛初乳的，还有增强抵抗力的……于是就有许多家长拿不定主意了，来问小康君，“这些有没有用啊？要不要买给宝宝吃？”“哪些是必须要添加的？”还有“到底该不该给宝宝检测微量元素？”Ok，那么今天咱们就来讲讲这个问题~
很多家长因为宝宝不配合吃辅食就以补充剂来代替；更有一些家长担心饭菜中的营养不够均衡，被市面上的营养品和补充剂洗脑，就疯狂给宝宝补充各种“蛋白粉”“牛初乳”，盲目崇拜进口的“洋”维生素和各种补充剂。
但小康君想要告诉各位的是，再好的补充剂和营养品，也抵不过食物中所含的营养！所以，不要把那些维生素补充剂和营养品当做食物的代替品，宝宝不喜欢吃什么就用维生素去补。而且，即便是给宝宝喂食维生素和营养品，其中的营养成分也是要在食物中才能更好地被吸收。因此，对于宝宝不爱吃饭的问题，家长要从根本上纠正宝宝的饮食习惯，而不是一味地依赖补充剂或营养品！
必须补充的维生素有哪些？ 维生素Ｄ出生后满15天的宝宝就需要开始补充维生素D，直到2岁。因为维生素D对骨质的形成有重要作用，而母乳中维生素D的含量不高，宝宝一旦缺乏维生素D很可能会引发小儿佝偻病。
“你家孩子缺钙吧？”你才缺钙，你们全家都缺钙！
铁
