要想宝宝健康成长，保证宝宝摄取全面的营养很重要，但是总是会出现宝宝营养不均衡的现象，而影响宝宝的正常发育需求，比如宝宝偏食、挑食。那么孩子是否营养不均衡要怎么才能看出来呢？
要想宝宝健康成长，保证宝宝摄取全面的营养很重要，但是总是会出现宝宝营养不均衡的现象，而影响宝宝的正常发育需求，比如宝宝偏食、挑食。那么孩子是否营养不均衡要怎么才能看出来呢？
孩子营养不均衡的几种症状表现：
1、体格发育迟缓
在宝宝发育指标中头围、体重和身高是很重要的，营养是影响宝宝发育的重要影响因素，如果宝宝营养跟不上，就会出现身高、体重发育滞后的问题。
2、体弱多病
宝宝免疫力下降就容易生病，感冒、牙龈炎、口角炎等常见疾病容易反复发作，而营养不足是导致免疫力下降的一个重要因素，例如缺乏钙、铁、锌等微量元素。
3、便秘、口臭
宝宝不爱吃蔬菜水果，但喜爱吃甜食、油炸食物，这样就很容易造成身体中的纤维素不足，肠道蠕动缓慢出现便秘的现象，而口臭就是由于便秘时间过长产生毒素，当宝宝出现便秘和口臭问题时，一定要多给宝宝喝水，多让宝宝吃蔬菜和水果。
4、反应迟钝
如果宝宝早期出现营养不良的现象，会使脑细胞的分裂率降低，进而导致宝宝神经调节功能失常，语言和运动发育也会受到影响。如果发现宝宝出现反应迟钝的现象，可能是营养不良所引起的。
5、情绪变化无常
宝宝B族维生素的缺乏会使宝宝的情绪变化无常，当缺乏维生素B1，会出现脾气暴躁、易怒；当缺乏维生素B6，会出现急躁、困倦；当缺乏维生素B12，会出现反应迟钝。
