随着大暑节气的到来，全面进入出门5分钟流汗2小时的高温模式。很多爸爸妈妈都在烦心，炎炎夏日，如何能让宝宝舒适度夏呢？
穿薄而透气的衣服天气炎热，不能给宝宝穿过多的衣服，否则，宝宝身体散热不良，会引起体温升高或胸背部出现白色透明的疱疹，俗称"白痱子"，给宝宝穿薄薄的单衣裤就行了。露背式的卡通造型衣和套脖肚兜因有百变可爱的造型(如老虎、兔子、叶子、花朵等)而受爸爸妈妈的欢迎，但要注意的是此类衣物只在气温很高的情况下才给宝宝穿着。
2让宝宝睡个够，睡得香胎儿在妈妈子宫内并没有昼夜之分，可是当宝宝出生之后，就必须得面对白天与夜晚的变化。如果宝宝在母体内的作息习惯是在晚上活动，出生后自然也会延续这种作息习惯，出现白天睡觉、夜晚精神特别好的情形。
一般新生儿每天的睡眠时间约16～18个小时，也就是成人的2倍多，而随着年龄增长，每天睡眠时间会自然减少，3个月大约15个小时、6个月大约14个小时、1岁大约13个小时。由于宝宝的睡眠周期循环相当频繁，所以睡眠时间在1天中被分成很多段，且浅睡和深睡交替进行。3 给宝宝洗澡夏天洗澡可以使宝宝皮肤上的汗腺开口不被上皮细胞阻塞，有利散热，调节体温。因此，每天给宝宝洗澡是必要的，时间应安排在喂奶前1～2小时，以免引起吐奶，每次洗5-10分钟左右。在给宝宝洗澡之前要做一些必要的准备工作，先把需要换洗的衣服、尿布和洗澡时要用的浴巾、毛巾、婴儿浴皂等放在身边;选择一个大小适中的浴盆;把洗澡水的温度调到38～40摄氏度之间，然后用手背试一下水温，以不觉得烫为宜。脐带未脱落的新生儿不用盆浴，以免脐部感染;脐带脱落后可在澡盆中洗澡。洗澡时预防宝宝耳道进水。
另外，宝宝洗澡后，湿漉漉的身子不要马上抱进空调房，虽然空调有抽湿作用，可以让宝宝快点干爽起来，但是吹空调会使皮肤毛孔收缩不利于汗液排泄和降低体温，而且发烧身体抵抗力降低会加重病情和增加感冒的几率。洗完后，用干浴巾包裹，轻拍吸干皮肤，然后换上柔软宽松的衣服。4室内温度湿度要注意新生宝宝在妈妈的肚子里，呆了这么久，来到这个与母体截然不同的环境，需要慢慢的适应。对他们来说，"新环境"的温度和湿度都有着很大的改变。所以，必须让孩子有个舒适的生活环境。
有空调设备的家庭可将室温调到24-26℃，湿度为55~65%。这每天开窗通风2-3次，但不能形成对流风，即开窗不开门或开门不开窗，每次30-60分钟;无空调设备的家庭，可采用其他办法降低室温，使之接近26℃，如开窗通气，或在室内容器中放冰块，房间要保持空气流通，不要关闭门窗。5坚持母乳喂养，适当补充水分现代医学证实，被人们誉为"白色血液"的母乳是新生儿的宝贵天然营养品，它不仅营养丰富，而且质和量可随婴儿生长的需要而相应的改变。更为可贵的是，它还含有多种抗病物质，能够帮助婴儿抵抗许多常见疾病，是任何代乳品所无法替代的。
一般来说，母乳有足够的水分，只要频频喂哺，孩子是不会缺水的。但在炎热的时候，宝宝体内消耗的水比较多，如果太热，母乳喂养的妈妈也可以适当给孩子每天加一到两次的水。混合喂养或者是纯人工喂养的宝宝，或者是大一点的宝宝更要多喝一些水，但是妈妈们要注意，不要喂糖水，糖水会影响孩子的食欲。
