我们让孩子讲卫生是没错，但是太干净未必是好事。适当的接触细菌，对孩子的健康是有帮助的。关于最难把握的“度”的问题，给你5个原则。
时常在出门诊的时候听到父母这样的抱怨：“大夫，您说我们家小孩到现在半岁了，平常就没出过门，也不怎么让别人来我们家，家里每天打扫卫生，我们回家抱孩子都严格洗手换衣服，这怎么还能生病呢?”
抑或是这样的疑问：
“大夫，我们孩子从小就特别注意卫生，天天洗好多次手，宠物也不让养，怎么跟别人孩子比起来好像更容易生病呢?”
答案放在最后讲。我们先想想自己小时候，谁没有过玩沙子泥巴、以及养各种小动物的成长经历呢?
现在的孩子们，真的是越来越干净了。准妈妈在刚得知怀孕消息的时候，便开始涉及全家老少的旷日持久的“清洁保卫战”，家里养的小猫小狗--送走!孩子出生以后，地板桌椅玩具--酒精消毒!亲属想来探视新生儿--不可以!
可是，越干净、越讲卫生，真的就会越健康、越不容易生病么?实际上并不完全是这样的。
不要轻易对“小脏孩”说不
医疗过程中，常常会用到的脱敏疗法和每个小朋友都会接种的麻疹、风疹、腮腺炎等减毒活疫苗，背后的科学原理，就是在患病之前尽早地、少量地接触致敏原以及各种病原的过程。正是这种在安全范围内的早接触，有效防范了一些严重疾病以及严重过敏反应的发生。这样的例子推广到日常生活中也是有实际意义的。早在十多年前国外很多机构已经开始针对这方面问题做了很多研究，一些研究发现，对于致敏原及细菌的早接触，反而有可能会减低日后出现过敏症状及哮喘的发病率。
2014年来自美国加利福尼亚大学和约翰霍普金斯医学院的研究人员在《过敏与临床免疫学》杂志上发表了一项研究，调查了467例3岁以内的城市儿童，对这些儿童的过敏情况、喘息情况、家庭情况以及环境卫生条件(包括常见过敏原及细菌)均进行了评估。这项研究发现那些在1岁以内生活环境中接触了蟑螂、老鼠、小猫这些动物或者细菌的孩子，随访到3岁时，发生过敏和喘息的几率竟然小于那些完全没有接触过的孩子。实际上这个几率达到了1/3之多。然而超过1岁以后开始接触这些“脏东西”，并不会降低喘息或者过敏的发病率了。
太“干净”未必是好事，过敏的形成原因之一是过于“无菌”的环境
看起来的确有点不可思议，不过研究人员并不是提倡大家开始养小强养老鼠和蟑螂，而是希望通过研究数据让爸爸妈妈们明白一个道理：过于“干净”未必是件好事。
尽管会导致哮喘、过敏性疾病发生的原因非常复杂，包括一些先天性以及遗传性的因素，但是在成长发育过程中非常早的阶段，孩子还很小的时候，环境问题对于免疫系统的发育也是一项很重要的影响因素。
美国亚利桑那州的一位儿童过敏和免疫学专家Amy Shah表示：研究数据验证了很久以来的一个理念，那就是哮喘、过敏反应以及食物过敏形成的原因之一，就是我们有时候过于“无菌”的生活环境。
因为过于“干净”的环境，不能提供足够的多样的细菌及致敏原，从而使孩子们在幼小的时候接触不到这些“脏东西”，因此反倒更容易出现过敏，包括食物过敏及哮喘。实例之一就是，发展中国家的儿童中过敏性疾病的发生率远低于如新西兰、澳大利亚等发达国家。
安全合理的接触致敏原，可以帮孩子健全免疫系统
通俗地讲，很早的年龄段接触各种致敏原，就类似于一次次小剂量接种疫苗一样，会促进机体免疫系统逐渐健全，建立起一套合理的免疫反应，产生一些可能会具有记忆作用的抗体，从而在日后的生活里再次接触到这些过敏原及细菌的时候，能够及时并且有效地清除这些“敌人”，从而避免强烈的过敏反应如哮喘或者类似疾病的发生。
类似的研究还包括2002年美国学者发表的一篇文章，证实家中养猫或者狗的儿童具有更低的发生哮喘的几率。以及学者们发现在农场中长大的孩子哮喘及过敏的发病率也更低。
当然，也并不是所有“脏东西”都是“好东西”，2010年加拿大环境学家发表的研究也证明了，过早接触污染的空气是会大大提高哮喘的发病率，所以在空气污染严重的时候还是要关紧门窗，避免儿童的外出活动。
讲卫生怎么把握好“度”?专家建议：
养个“小脏孩”吧
• 不要对孩子的手卫生过于敏感
• 减少抗菌香皂或洗手液的应用;多数伤口处理需要的仅仅是简单的酒精擦拭;洗澡只需要普通皂液和清水就足够了
• 理智应用抗生素：大多数的耳部感染、咽喉肿痛以及感冒往往不需要使用抗生素，孩子出现症状不用太过担心，如果您的儿科医生的确这样建议，那么就耐心等待7~10天疾病自己就会好了
• 不要抵触及害怕与您的孩子分享食物和水，实际上成人的唾液对孩子来说是有好处的。
对于文章开头那些充满疑惑的父母，Parents的建议是：真的没有必要避免孩子和其他人的接触和限制孩子的外出，所有桌椅玩具甚至地板都酒精消毒也并没有什么好处。当然，对于某些患有特殊疾病的孩子，就要另当别论了。
看到了这篇文章的家长，不知道会不会减少一些对孩子接触了细菌及致敏原这些“脏东西”的担心，但是至少如果今天忘记清洗地板，那就别有负罪感地让它过去吧。
