宝宝为什么会睡不好觉？宝宝夜醒次数很多的怎么造成的？对于每一个新手妈妈而言，宝宝的睡眠和孕妈自己的睡眠基本完全等同了，当妈之后睡过的觉用手指头都能数数清楚。经常被很多的妈妈们问应该如何哄宝宝睡觉，而这一次正好碰上了“团妈”，给大家聊一聊如何“放倒”睡渣宝宝们！
当妈以后，你有多久没睡过一个好觉了？
●夜醒七八次，睁眼要人陪，怎么安抚都不行；
●不抱不奶不摇就不睡，好不容易哄睡着了，落地就醒；
●白天睡一天，晚上大人小孩干瞪眼；
●奶睡、抱睡、搂着睡、抓手捧脸睡，一刻都不能离人。妈妈手、全身痛随之而来。
当妈的谁没有一部哄睡心酸血泪史。
一个宝宝睡不好，全家都遭罪。
但要“团妈”说：睡不好影响最大、最直接的还是孩子自身。
别小看睡眠的力量，睡眠不足的孩子往往会引发发育危机：
1、影响大脑发育
人的大脑中枢神经发育最迅速的阶段是在出生的第一年，往后的人生阶段都无法与之相比。
而这一黄金期多数是在睡眠中度过的，所以睡眠不足、睡不好势必会影响孩子的大脑发育、未来的学习能力，认知能力。
2、影响心理发育
睡不好就很容易产生负面情绪，爱发脾气、摔东西，不只是孩子、大人也是如此。
长此以往很容易养成易燥易怒的性格，影响正常心理发育。
3、延缓身体发育
睡眠不足的孩子食欲往往也会下降。尤其在0--3岁生长发育关键期，如果得不到足够的营养，免疫力会下降，延缓身体发育。
所以想让孩子赢在起跑线，最简单、最直接的方式是：睡得好。
以过来人的身份告诉你：
天下没有不会睡觉的孩子，只有不会哄睡的爸妈！
因为绝大部分孩子的睡眠问题都是父母哄睡不当造成的。
回想一下，你的哄睡历程是不是这样的：
孩子哭心疼、马上抱起来喂奶，抱着满地转，从秒睡逐渐半小时、一两小时才能睡，可是落地就醒。
只能开启“奶睡摇”三加一模式，慢慢地，婴儿床成了摆设，而你成了孩子移动的“行军床”。
这就是你给自己和孩子挖得“哄睡”坑！
你思考过孩子为什么会醒吗？真的是饿了吗？
还是娃热了、冷了，有没有观察过他只是醒了，过一会自己就能睡着呢。恐怕你和刚有娃的团妈一样，小祖宗一哭什么都忘了，也慌了。
更坑孩子的是，大人眼中的“睡不好”衡量标准往往是与左邻右舍的孩子相比较，甚至是和成年人相比较的。
每个人都是独立个体，本身就存在差异，孩子也是如此。
他们有自己的睡眠规律，从出生后会逐渐形成自己的生物钟，睡得好不好要和自身相比较，而不是其他个体。
想让孩子形成良好的生物钟，与父母的引导离不开。
所以孩子现在成睡渣，很可能是你的哄睡方法不对。
