儿童保育专家通常建议母亲等到3或4星期时才引入奶瓶，用瓶喂养，这样以便你建立自己的乳汁供应，但许多专家和母亲（包括我们）表示如果亲身哺育进行顺利，你可以在更后的2星期才开始。
对戒断孩子的某些哺育环节来说，设计一个大胆的计划是有帮助的：正如你的身体没有学会在夜间产奶，孩子也不能突然戒奶。戒奶冷火鸡法会是一个痛苦的经历——想想当孩子的喂养比平时迟了一小时或他睡午觉时间比平时长时，你的乳房快要胀开时感到的疼痛感觉！而且对于可能发生的极端肿胀，你的输奶管可能会堵塞，因为乳汁会倒流，这种感觉是极其痛苦的。而且堵塞的导管不久后可能会发生感染并导致乳腺炎。
“我们既母乳哺育也用奶瓶喂养。而且对于家庭喂养来说，奶瓶里的奶粉奶和母乳应同等分量。这让我感到满意，因为孩子仍然能喝到母乳并且足够分量。”——来自乔治亚州罗塞尔城的莎拉表示。
这就是人们逐渐减少亲身哺乳环节的原因，以大概一星期减少一次的速率，以便你的身体能有充足时间适应。在减少一次哺乳的头两三天你仍会感到肿胀和疼痛（而且你可能比平常多去厕所），但这应该在可忍受范围内。一些妇女发现只需4、5天就足够让乳房知道在以往喂奶时间时已戒奶。如果你变得太肿胀，挤出足够的乳汁来减轻压力（挤过多只会让乳房再次分泌更多乳汁）。
你选择减少的哺乳时间是应该是基于对家庭最有利的时间。这可能是午夜喂养环节，然后你在清晨——这时轮到孩子在睡觉——的时候哺乳。或者假如你是朝九晚五工作的话，可以减去中午喂养环节。许多在工作的母亲只在早上和晚上继续亲身哺乳来维持与婴儿的亲密联系。只要你能让身体感觉舒适地慢慢减少喂养，神奇的乳房能如你所愿的长时间保持这种人性化的愉悦的喂养常规。
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