夏天到了，很多宝宝从早到晚跟家里的大人就呆在空调房间里，怕出门，被紫外线灼伤，也可能因为温度太高，没有地方去。
正因为这样，孩子的抵抗力自然就下降，缺少了运动的宝宝食欲当然不好。所以，建议妈妈们在早晚可带宝宝到露天的通风场所做些适当的运动，让孩子能排排汗，散散体内的毒气。尽量少到超市等一些所谓的纳凉场所，因为这里往往空气不流通。晚上让孩子到一些公园、广场走一走，玩一玩，比在家里呆着要好得多!
夏天人的食欲本身就要受影响，妈妈们千万别逼迫孩子吃饭。考虑到实际情况，可适当煮一些银耳汤、绿豆汤、莲子汤等，让孩子适当喝一喝，荤素搭配。尽量不吃冷饮，可自己榨一些果汁，做一些水果沙拉，让宝宝们少食多餐。
另外，晚上早睡，早上早起，也适合宝宝们早上出门活动，养成良好的生活起居习惯。
