也会有其他情况婴幼儿出汗比较多，比如长时间呆在在温暖的环境下、穿着又厚又重的衣物、吃了热量较高的食物或者吃得太多，一般也是通过出汗散热，通常两个小时后会慢慢停止出汗，汗来得快也消得快，属于生理性出汗，不必太过…
原标题：如何应对宝宝出汗着凉问题，用对方法轻松解决
宝宝的健康问题总是妈妈们最关心的，他们的生长发育、一举一动都在牵动妈妈的心。针对宝宝的身体健康问题，妈妈们经常困惑一件事情——宝宝总爱出汗，要怎么做才能避免宝宝着凉感冒呢？不要着急，今天的内容就是告诉妈妈们怎么应对宝宝出汗着凉的问题
如何应对宝宝出汗着凉问题，用对方法轻松解决：
首先要明白宝宝为什么容易出汗？
1、生理性出
宝宝在吃奶和睡觉时有出汗，时间往往在半小时至两小时内这样的情况就是生理性出汗，属于正常情况。因为宝宝在快速成长发育的阶段，新陈代谢很快，另外婴幼儿调节汗腺的神经系统发育不健全，所以需要排汗来散发体内产生的热量并且出汗部位集中在头、颈和背部。
也会有其他情况婴幼儿出汗比较多，比如长时间呆在在温暖的环境下、穿着又厚又重的衣物、吃了热量较高的食物或者吃得太多，一般也是通过出汗散热，通常两个小时后会慢慢停止出汗，汗来得快也消得快，属于生理性出汗，不必太过担忧。随着宝宝的年龄增长，出汗的情况也有有所转变。
2、病理性出汗
当发现宝宝长时间出汗、精神状态不佳、食欲减退等症状就要多加注意了，此时婴幼儿表现为病理性出汗，可能是婴儿佝偻病和结核病的早期症状。与生理性出汗不同，病理性出汗常出现在宝宝安静的状态下，不仅出汗时间长而且伴随情绪低沉、食欲不振和睡觉不安稳等表现。
3、佝偻病出汗
病名全称是维生素D缺乏性佝偻病，也就是大家理解的缺钙。早期临床表现为多汗，易激动，夜里惊醒和哭叫，常见于2-3月大的宝宝；如果没有及时发现，后期病情严重可能导致不同程度的骨骼畸形并且很难恢复。
4、结核病
由结核杆菌感染引起，以肺部感染为主，有研究表明大多数人可以不治自愈，但是家长们仍然不能忽视。小儿结核病症状：低热、乏力、气促、咳嗽、体重下降、精神状态差、盗汗以及一些肠胃问题。
如何注意宝宝出汗着凉的问题？
首先发现宝宝出汗时，家长应该及时观察有没有其他并发症状，弄清楚宝宝出汗的原因，如果是病理性出汗就需要及时去医院就诊；如果是生理性出汗，就可以参考下面给出的建议。
1、衣服、盖被避免太厚重，尽可能选择透气吸汗的布料
宝宝因为新陈代谢快，自身体温其实比较高，父母时常会以主观感受给孩子增添衣物，事实上给宝宝穿得太多或者睡觉时盖得太厚，宝宝会出更多的汗，汗湿之后又被捂干，更容易让宝宝受凉感冒。
因此，要客观判断宝宝的冷暖，比起从手脚温度判断宝宝是热还是冷，从颈后、腋下、后背和腹部这些部位更准，再根据情况增减衣物；小宝宝贴身的衣服要保证舒适度也要保证足够透气吸汗。
2、及时给宝宝擦汗，补充水分
给宝宝洗完澡或者擦洗之后要更换干净干燥的内衣裤，宝宝皮肤细嫩，潮湿的衣物摩擦和过多汗液积聚，在颈部、大腿内侧、腋下容易起湿疹；减少衣物穿脱的次数，尤其在寒冷的天气脱换汗湿的贴身衣物，时冷时热非常容易引起宝宝受凉；及时补水，大量出汗后除了流失水分也会带走体内的钠、钾等电解质，补充淡盐水更佳。
3、保持室内空气流通、多活动多晒太阳
长时间在温暖封闭的空间，宝宝会逐渐缺少适应外界环境和调节体温的变化的能力，突然出现温度的变化，宝宝就很容易受凉感冒；爱活动爱出汗说明宝宝非常健康，另外多晒太阳，可以促进宝宝体内钙的合成，增强免疫力。
总结：
出汗是人体维持正常体温和代谢平衡的重要方式，大多数宝宝都是阶段性的生理性出汗，只要保证小朋友的饮食作息正常就不需要有过多的担心；如果发现异常出汗的情况，及时就诊也能有很好的治疗效果。
父母需要从生活细节上多注意宝宝的身体变化，心态上更冷静客观地去应对一些特殊情况，宝宝受凉感冒也常事，切记不可病急乱投医，做出不讲科学依据的行为耽误了宝宝治疗。
