喂养宝宝有讲究，孩子“吃太多”与“没吃饱”，到底该怎么判断？

事实上，蕊蕊的问题其实并不是个例，很多妈妈都在孩子“吃太多”和“不够吃”之间纠结。对于宝宝的成长发展来说，食物是非常重要的，而在判断孩子是否吃饱的问题上，家长也要耐心一点，毕竟吃太多或者没吃饱，都会对他们的成…

原标题：喂养宝宝有讲究，孩子“吃太多”与“没吃饱”，到底该怎么判断？

很多新手父母在第一次看到宝宝时，除了欣喜，还会有一些茫然：这样娇嫩的宝宝，要怎样精心的养育才能长大呢？

确实是这样，就算宝妈们在前期已经做了很多的准备功课，但第一次做父母还是难免手忙脚乱，而且家长们总是会有很多“两难”的担忧。

比如宝宝吃得少了，家长会担心吃得这么少，是不是“口粮”有什么问题呀；但宝宝吃得多，家长又要挠头：吃得这么多，会不会觉得撑呢？

对于采取母乳喂养的宝妈来说，如何掌握好喂奶量是个难题

蕊蕊是一个温柔的女孩子，在顺产生下宝宝后，她考虑到宝宝以及自身的情况，选择了母乳喂养。

起初，宝宝对于蕊蕊的母乳还是很喜欢的，吃的时候也会大口吮吸，一副十分满足的样子。但随着月龄的变化，蕊蕊的宝宝每次吃完奶不久，就会哼哼唧唧地哭，抱起来哄着也不见效。

这可急坏了蕊蕊，明明之前还是好好的，怎么越长大反而越难带呢？这时。婆婆的一句话提醒了蕊蕊：“孩子是不是吃不饱啊？”

蕊蕊这才发现，由于自己并没有采用吸奶器，所以无法准确判断宝宝的喝奶量，可是宝宝所需的“能量”是一天比一天多，自己还是按照新生儿的标准喂，确实存在问题。

如何喂养宝宝有讲究，孩子每天吃多少有标准

事实上，蕊蕊的问题其实并不是个例，很多妈妈都在孩子“吃太多”和“不够吃”之间纠结。

而且小婴儿又不会说话，只能用哭闹来表达自己的情绪，这也让很多家长挠头不已。其实，每一个婴儿的进食量都是有一定的标准的，如何喂养宝宝也是一门值得研究的学问。

比如3个月左右的小婴儿，每天的喂奶量不要超过1000毫升，而等孩子到可以添加辅食的月龄后，喂奶量可以逐渐减少到700毫升-900毫升左右，并额外补充其他辅食，比如蔬菜、水果、谷物等等。

那么孩子“吃太多”与“没吃饱”，到底该怎么样判断？

事实上，不管是孩子是喝奶粉还是吃辅食，他们是饿是饱都比较明显，宝妈们要懂得细心看他们的表现。

【表现一】：开始一边吃一边玩——已经吃饱了

很多宝宝在刚刚开始吃饭的时候，专注力是非常强的，可是吃了一会之后，就会一会玩玩这，一会看看那。

很多家长认为，这是宝宝注意力不集中、贪玩而已，但其实这也是宝宝吃饱了的信号之一。

【表现二】：嘴里的饭“干嚼不咽”——吃饱了

除了“左顾右盼”，很多宝宝还会一直嚼着嘴里的东西不咽下去，甚至干脆吐在桌子上。很多家长这个时候会火冒三丈：小小年纪就糟蹋粮食？

其实宝宝并不是故意糟蹋东西，只是他们的小肚子实在装不下了，又不知道怎么处理口中的饭，所以家长不要太过于激动。

【表现三】：明确表示出拒绝——吃饱了

等到宝宝长大一些，开始有判断能力，在吃饭这件事上就会好判断很多了。

当宝宝吃饱时，他们会有明确的表示拒绝的举动，比如摇摇头，或者摆摆手，有的宝宝还会干脆捂住自己的嘴巴。这个时候，大人就不要再强行喂宝宝吃饭了，免得宝宝吃撑。

【表现四】：开始抢妈妈手里的饭——我还饿着呢

那么宝宝没吃饱又有什么样的表现呢？有的宝宝会自己动手，试图去抢妈妈手中的饭碗，这种表现就是代表宝宝并没有吃饱，急着吃饭呢。

当然，宝妈也不要贸然加快喂饭的速度，有的宝宝比较心急，但是消化能力和咀嚼能力还比较差，家长只需要按照原来的频率，让宝宝细嚼慢咽慢慢吃就可以啦。

【表现五】：吃着嘴里的看着锅里的——没吃饱

还有一部分宝宝虽然没有直接动手，但是眼睛紧紧盯着妈妈手里的饭。这也表示宝宝对于饭菜很有兴趣，小肚子里还可以装下更多食物呢。

结语：

对于宝宝的成长发展来说，食物是非常重要的，而在判断孩子是否吃饱的问题上，家长也要耐心一点，毕竟吃太多或者没吃饱，都会对他们的成长产生影响。

那么各位家长平时都是怎样判断宝宝有没有吃饱呢？各家的宝宝吃饱后又有什么样不同的反应呢？