女性在怀孕后，由于身份的变化，孕妇做所有的事情都要先考虑一下对胎儿的发育有影响没有。在衣食住行等各方面，孕妇都要比以前更操心。
原标题：早上起床后，这3件事孕妇可别做错了，影响胎儿发育
文|淘妈
女性在怀孕后，由于身份的变化，孕妇做所有的事情都要先考虑一下对胎儿的发育有影响没有。在衣食住行等各方面，孕妇都要比以前更操心。像早上起床之后，这3件事就最好不要做，如果做错的话，对自己和胎儿的伤害都很大，看看你有没有这样的情况。
1. 醒来不要猛然起床
生活中有不少人在早上醒来之后会猛然起身起床，或者是上了闹钟，听到闹铃响了之后突然坐起来。其实这样的做法对身体是很不好的，不管是普通人还是孕妇都不建议这样做。尤其是孕妇，在孕期的血流量增多了，而且腹部会占据很多的血量。如果孕妇起的太快的话，很容易出现大脑供血不足、头晕目眩的情况，对胎儿也会有不利的影响。这样可能导致孕妇整个上午都是头昏脑闷的，精神状态不是很好。早上起床的话，孕妇要给身体一个缓冲的时间，先慢慢的起身，然后再下地，这样更有利于身体健康。
2. 早起后立马洗头
经过一个晚上的休息，头发容易出油，所以很多人都习惯在早上起床之后洗头发，但是淘妈建议有这种习惯的孕妇最好尽早改掉。因为在早上起床之后洗头发的话，心脏以及毛细血管的负担都会加重，严重的话会引发心脏疾病。而且在刚起床之后，孕妇身体的血液循环还没有恢复到正常的水平，如果弯腰洗头的话，就会刺激血液迅速加快，孕妇会出现头痛等不适症状。
3. 起床晚了就不吃早饭
在孕期，不少孕妇不上班，就在家养胎，闲暇时间比较多。有时候孕妇起得晚了就不吃早饭了，如果经常这样的话，对孕妇和胎儿都不利。都知道胎儿需要的营养都是孕妇提供的，简单的说就是，即使孕妇不饿，胎儿也饿了。而且如果孕妇长期不吃早饭的话，胃部就处于饥饿状态，容易引发一些胃部疾病。而且早晨不吃早饭还可能引起低血糖，严重了会导致流产。
淘妈说：可能很多孕妇平时都不注意这些事，但确实也是很重要的，对孕妇和胎儿都有影响。所以如果你也有这些习惯的话，在看完这篇文章之后就要尽早改掉了。
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