在我们生活当中，很多人都会经常出现打嗝的情况，有时是因为进食过快导致的，稍微缓解一会就会改善，而有些则代表着病理性的，需要到专科医院进行检查后对症治疗。无论什么原因引起的打嗝，都会非常尴尬。那么，怎么样才能不打嗝呢？
打嗝医学上的专业术语称为“呃逆”，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声响急而短暂，又不能自主控制，是比较常见的暂时性生理现象，打嗝虽然称不上病，可是打嗝也确实带来不少麻烦，下面我们就来介绍一下怎么样才能不打嗝，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。
1分散注意力：可以通过分散注意力的方式来缓解打嗝。比如看看书、与他人聊聊天，到户外走走步，将注意力分散到其它事物上，就会发现不再打嗝了。
2古代导引术： 用一只手的大姆指用力按压另一只手的手掌中央，压迫屡次打嗝就会中止。如：左手大拇指按右手掌心，或者右手大拇指按左手掌心。
3弯腰喝水法：喝几口温开水，缓缓下咽，同时做90度的弯腰动作10～15次，当嗝肌慢慢舒缓，就不会再打嗝了。
4屏息法：屏住呼吸30秒-45秒，腹部用力鼓起，但不要将空气呼出，尽量憋久一些，然后呼气，反复几次即可见效。
5惊吓法：这种办法需求他人帮忙，在你不知情的情况下，忽然吓你一跳，如：狙击他后背，因为受到惊吓，而中止打嗝。但心脏病、高血压的患者慎用。
6伸拉舌头法：将手洗干净，张大嘴后用手指捏住舌头轻轻的向外伸拉，拉舌头的一起会感到腹部有气体上升，打嗝很快消除。
7生姜法：将生姜洗净，切成片，然后放入口中细细嚼碎后吞下也能制止打嗝。
8憋气喝水法：一定要喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口后憋气分次咽下。
9刺激咽喉：用筷子慢慢递入口腔中，影响咽后壁或腭垂上提，影响人反射性的想呕吐，重复两次，打嗝就中止了。
