孕期得了膀胱炎怎么治疗？ 我怀孕3个多月，查出有膀胱炎，用药怕对宝宝有影响，该怎么治疗呢？罗立华：由于女性尿道短，尿道口与肛门靠近，易受污染，加上妊娠后准妈妈内分泌发生改变及增大子宫的压迫，尿液引流不畅，膀胱易发生细菌感染。
孕期得了膀胱炎怎么治疗? 我怀孕3个多月，查出有膀胱炎，用药怕对宝宝有影响，该怎么治疗呢?罗立华：由于女性尿道短，尿道口与肛门靠近，易受污染，加上妊娠后准妈妈内分泌发生改变及增大子宫的压迫，尿液引流不畅，膀胱易发生细菌感染。
膀胱炎最明显的症状就是“尿频”，排尿时尿道有烧灼痛往往伴尿急，严重时类似尿失禁，尿频尿急特别明显，每小时可达5～6次以上，每次尿量不多。准妈妈出现膀胱炎症状后应当及早就医、及早用药。
治疗越早、越彻底，准妈妈的身体康复越快，胎儿在母体内才会越安全。有的准妈妈害怕药物引起胎儿畸形，这种顾虑是不必要的。
在治疗上，首先需要卧床休息，多饮水，避免刺激性食物，热水坐浴可改善会阴部血液循环，减轻症状。医生会使用抗生素消炎治疗，治疗时间初次感染者3天即可，若是反复感染者则须用药7～10天。但准妈妈需经过医疗评估再用药。
孕晚期适合哪些运动? 我现在是孕晚期了，不知道该做些什么运动比较安全?有利于分娩?罗立华：临近预产期的准妈妈最关心的恐怕是胎宝宝入盆了没，因为只有胎头入盆了，才能保证能不能顺利分娩。
合理的运动，如饭后散步，完全可以协助胎头顺利入盆。孕晚期体重增加，身体负担很重，这时候运动一定要注意安全，本着对分娩有利的原则，千万不能过于疲劳。
在运动时，控制运动强度很重要：脉搏不要超过140次/分，时间以30～40分钟为宜。不要久站久坐或长时间走路。如果准妈妈检查结果一切正常，可以坚持每天1小时的散步，促使胎头顺利入盆，为自然分娩打下良好的基础。
怀孕后耳鸣，怎么回事? 我现在是孕中期，最近出现时轻时重的耳鸣，头疼等现象，到医院检查各项指标都是正常的，不知究竟是什么原因?
罗立华：怀孕与耳鸣虽然没有必然的联系，但因为怀孕后激素的变化和自主神经功能的改变，使血管神经调节功能不稳定。再加上怀孕后情绪的改变、精神上的紧张，可能会有耳鸣的情况发生。
准妈妈可以先到五官科看医生，排除耳道异常，如果没有异常，也可以做个神经科检查，排除脑部病变。然后调整自己孕期的情绪，注意休息，保证充足的睡眠，劳逸结合，稳定心态更为重要。
孕早期出现腹痛要紧吗? 我怀孕一个多月开始感觉肚脐周围有些疼痛，这种疼痛要紧吗?
罗立华：孕期腹痛是准妈妈遇到的常见症状，哪些腹痛是正常的生理反应，哪些是身体提出的疾病警告，准妈妈应谨慎对待，不可大意。
生理性腹痛。1 孕早反应：这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡、易消化为原则，随着孕早期的结束，不适感会自然消失。
2 早期宫缩：孕12～14周起，宫缩的时候准妈妈会感到肚子突然绷紧了，伴随疼痛，下腹有往下坠的感觉，压迫着后脊椎，会感觉腰很酸，疼痛一开始是半个小时两三次，每次持续45秒，这还是可以忍受的，后来就变为10分钟两次，每次持续2～3分钟，这才真正转化成有效宫缩，宫口在这样的收缩下才会渐渐打开。
病理性腹痛。在孕早期出现腹痛，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。1准妈妈在孕期前几个月，如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛，问题可能就比较复杂。
如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产。准妈妈应该少活动及时就诊。如果疼痛加剧或持续出血，需要立即就医。
2，如果出现单侧下腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，可能是宫外孕，应立即到医院就诊。
孕早期染发对胎儿有影响吗? 我不知道自己已经怀孕，去染发了，不知道会不会对胎儿造成影响?
罗立华：准妈妈在怀孕期间禁止染发，因为染发膏中有化学元素，含铅汞很高，会通过头皮的吸收，进入胎儿体内，对胎儿的发育造成一定影响，染发有造成胎儿畸形的可能，但是也不是百分之百的，具体影响程度还不能确定，建议你定期到医院妇科做好孕期保健检查，根据检查结果严密观察胎儿的发育情况。
哪些蔬菜具有催乳的作用?
生下宝宝后，奶水不是很足，听说有些蔬菜也有催乳功效，是真的吗? 王山米：有些蔬菜具有良好的催乳作用。
1 金针菜：又叫黄花菜，营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14.1克，这几乎与动物肉相近。还含有大量的维生素B1、B2等，有较多的食疗价值，它有利湿热、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下，用金针菜炖瘦猪肉食用，极有功效。
2 茭白：鲜嫩爽口，营养丰富，含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素c及多种矿物质。如果用茭白、猪蹄和通草，一起煮熟后给新妈妈服用，有很好的催乳作用。但茭白性冷，脾胃虚寒的新妈妈不要过多食用。另外，茭白含难溶性草酸钙较多，尿路结石患者也应注意不要吃得太多。
3 莴笋：莴笋也是很好的催乳食物。新妈妈可以用莴笋烧猪蹄，这种食法不仅减少油腻，清香可口，而且比单用猪蹄催乳效果更佳。莴笋的叶子营养价值也很高，最好不要将叶子扔掉不吃。
产后尿失禁该怎么办? 我自然分娩后，小便有些失禁，该怎么办呢? 王山米：一般生育过的女性最常见的是压力性失禁，其表现为只要有腹部用力的动作(例如咳嗽、大笑、跳跃、弯腰等)使腹压增加，压迫到膀胱就会漏尿。
压力性尿失禁的治疗主要以骨盆肌肉的训练和外科手术为主，提肛训练，或采取中断排尿的方法，增强骨盆底肌肉，对有中度及轻度症状的新妈妈较有效。但是，也要施行3个月以上，才能看到初步成果，须持之以恒。是否采用手术还需要去医院进一步确诊，以确定尿失禁类型，从而采用适宜的治疗方法。
摆脱产后尿失禁，新妈妈平时的预防及保健最重要。平常要养成多喝水、不憋尿的习惯，尽量减少尿路感染的机会。
产后手腕痛是怎么回事? 我在怀孕期间曾出现过双手关节疼痛，产后，双手关节痛疼有了好转，但右手腕关节疼痛却逐渐加重。这是怎么回事?我该怎么办?
王山米：常见的手腕部的疾病是“腕管综合征”，这是妊娠最常见的。妊娠期激素水平的改变和静脉回流减少导致全身水肿，致使正中神经在腕管内受压，在手及腕部动作时，如屈腕或伸腕时，感到明显的不适。麻木、疼痛。
在月子期间，最好避免过重的负担和劳累。新妈妈可以在家做一些热敷和按摩：热敷：可用湿毛巾热敷腕部，以增加局部血液循环，促进炎症吸收。热敷可以每天2～3次，每次20～30分钟。
按摩：1用一只手轻柔地按摩另侧腕关节2～3分钟。2用拇指点按另侧腕关节痛点，同时另侧腕关节做旋转运动1～2分钟。3双手五指相互交叉做摇腕运动约2分钟。
4用一只手拇指按另一只手侧腕关节4周，按压2～3次后，再做另一侧腕关节。进行上述治疗，坚持下去会很快痊愈。
产后多久可以游泳? 我是自然分娩的新妈妈，平时比较喜欢游泳，孕期也坚持，产后多久可以游泳呢? 王山米：生完宝宝后子宫的恢复需要6～8周，在子宫没有完全恢复时游泳，容易造成细菌感染或慢性盆腔炎，而且生育后机体抵抗力下降，更容易着凉生病。
自然分娩的新妈妈，如果恢复状态比较好，且没有任何产褥期并发症，恶露已净，可在产后56天，经医生检查，生殖道恢复正常后再进行，同时要注意时间不可过长，运动量不可过大。
此后，可根据个人的体质情况逐渐延长时间，适量加大运动量，促进血液循环，增加热量消耗，逐渐恢复体形。
产后皮肤瘙痒怎么办? 刚生下宝宝一个多月，身上总是特别痒，这是怎么回事?该如何治疗?
王山米：新妈妈因怀孕时体质改变，很多人有皮肤痒的问题，多数产后就慢慢恢复了。但是有些人皮肤痒的情形，却是产后才恶化。
新妈妈皮肤瘙痒分为以下几种情况：1不明原因丘疹，这种丘疹非常痒，发病的原因目前尚未弄清。怀孕期间体重增加太多的新妈妈比较容易得。
痒疹通常在产后1～3个月就会消失。2荨麻疹又称风疹块，原因很多，有些人是因为食物、药物所引起过敏，导致体质改变，有些人则和情绪压力有关。
新妈妈平时要注意以下几点：1避免刺激性食物;2洗澡水温勿偏高;3注意清洁;4保持心情愉快及充足的睡眠，凡事不要太紧张。建议新妈妈及时到医院专科进行诊治，由于在哺乳期，避免自行用药。
(实习编辑：张丽娟)
