孕吐是女性怀孕期间必经的现象，但是有的孕妇会出现严重孕吐，而且孕吐的时间也不固定，有的还会在夜里，这样就会影响到孕妇的睡眠质量，从而就会让孕妇的精力受到影响，更会影响到胎儿的健康发育，所以孕妇们要找到晚上孕吐的原因，然后及时的进行缓解，那么孕吐严重是什么原因？
一、孕吐严重的原因
1、荷尔蒙的急剧变化
一怀孕，女性体内荷尔蒙就会急剧变化。由于身体无法承受这种剧变，所以会发生孕吐。
2、孕妈妈体内的免疫反应
据说，在孕妈妈的体内，会产生一种把宝宝当成"异物"的、想排斥胎宝宝的免疫力，"孕吐"就是因此而产生的过敏反应。
3、为了保护胎宝宝
在怀孕初期这个重要的时候，为了不让妈妈吃得太多，活动得太多，所以产生此反应来保护宝宝。虽然众说纷纭，但都无法作出完满的解释。此外，如果出现多胎妊娠(双胞胎)等情况的话，孕吐现象可能会更严重。
二、缓解孕吐的方法
1、少吃多餐，怀孕过程是非常辛苦的，如果伴随孕吐则很容易导致孕妇体力消耗，对于胎儿发育不利，这个时候千万不要不吃食物，可以少食多餐，这样可以有效的缓解孕吐症状，建议孕妇每隔两三个小时吃一点东西，不要吃的过饱。
2、服用维生素，这个时候可以尝试服用一下维生素，特别是维生素B6，对于缓解孕吐作用巨大，必须要注意维生素的摄入量，过多或者过少都是不合适的，可以适当的多吃一些瓜果蔬菜，其中的维生素含量丰富。
3、自我调节心态，保持心情愉快；家人应该给予孕妇更多地关心和理解；选择自己爱吃的食物并避开呕吐的时间进食；晨吐的时候吃一些饼干，等晨吐的感觉消失以后再下床。
4、柠檬泡水喝，对于孕吐较为明显的孕妇可以尝试一下柠檬泡水，每次想吐的那时，切一两片新鲜的柠檬片，加点糖，冲水喝，也可以缓解孕吐，或者将鲜姜片含于口中，或者喝鲜姜汁，也能缓解恶心。
