很多孕妇喜欢长期使用一个姿势睡觉，在怀孕后期经常因为子宫的压迫而休息不好，这也是导致血压高的原因。想要改善这种情况的话，孕妇在睡觉时要几种睡姿交换下，不要长期保持一个姿势不动，不利于血液循环，睡觉前可以喝杯热牛奶，促进睡眠。
女性到了怀孕的后期，因为腹中胎儿体积的增大和子宫的压迫，导致血液循环不流畅，就会引起血压高的症状，这种情况称为妊娠高血压综合症。血压高的症状很常见，但是对于孕妇来说，如果没有及时得到治疗的话，就很容易因为高血压而陷入昏迷，出现抽搐甚至流产的情况，那么孕妇后期血压高怎么办呢？
缓解孕妇后期血压高的方法之一：减少营养的摄入
怀孕到了后期，胎儿的发育生长几乎确定，如果胎儿营养过剩，体重比正常情况都要重的话，孕妇也比较容易患有高血压。而且胎儿过大不利于生产，所以后期血压高如果是因为营养过剩引起的，孕妇要学会控制饮食，减少营养成分的摄入，适当控制胎儿不要继续变得太大，对缓解高血压和以后的生产都有好处。
缓解孕妇后期血压高的方法之二：改变睡姿
很多孕妇喜欢长期使用一个姿势睡觉，在怀孕后期经常因为子宫的压迫而休息不好，这也是导致血压高的原因。想要改善这种情况的话，孕妇在睡觉时要几种睡姿交换下，不要长期保持一个姿势不动，不利于血液循环，睡觉前可以喝杯热牛奶，促进睡眠。
缓解孕妇后期血压高的方法之三：饮食调理
因为怀孕期间一般都是不能吃药的， 很多药物会导致胎儿出现畸形或者流产的情况。不过有些食物具有降低血压的功效，比较适合高血压的孕妇食用。有些食物具有升高血压的功效则不适合孕妇吃，所以女性要多了解下各种食物的性质，选择适合的食物来吃。
现在大家应该对孕妇后期血压高怎么办有所了解了，在孕期要定期产检和随时观察自己身体的变化，有不适症状时要及时就医或者采取方式治疗。
