在睡觉的时候要选择合适的被子，但是要选择什么样的最好要根据宝宝的身体情况选择合适的被子，这样能够在宝宝睡觉的时候能过更安稳，如果宝宝怕凉的话可以在选择被子上选择一些空调被。
宝宝在夏天睡觉的时候是一件很不容易的问题，主要是因为天气的原因造成的，也有可能是因为宝宝的身体代谢过快造成的，所以在夏天让宝宝能有一个安稳的睡眠是一件很麻烦的时候，要了解宝宝的身体情况，也不知道有什么好的窍门。那么夏季让宝宝睡个清爽觉两窍门是什么？
在夏季让宝宝睡个清爽觉两窍门一般有：
1、在宝宝睡觉的时候最好拿走床上的一些物品，有的时候在妈妈在宝宝睡觉的时候准备了很多的被子，但是在夏天的时候会导致宝宝出现中暑的情况，同时在宝宝睡觉的时候最好不要穿过多的衣服，这样能保持宝宝身体的清凉，但是同时要注意不要把宝宝的身上的衣服脱干净，防止着凉。最好在平常的时候给宝宝吃一些有营养的食物，这样有助于宝宝的身体，增强身体的免疫能力。
2、在睡觉的时候要选择合适的被子，但是要选择什么样的最好要根据宝宝的身体情况选择合适的被子，这样能够在宝宝睡觉的时候能过更安稳，如果宝宝怕凉的话可以在选择被子上选择一些空调被。平时的时候也要多注意身体，如果宝宝出现不好的情况要及时的去医院接受检查和治疗。
宝宝在夏季的睡觉的时候要特别的注意，养成良好的生活习惯可以有助于宝宝的身体发育，同时的时候也要多注意身体。如果妈妈在平时的时候没有注意话导致了宝宝身体出现感冒的情况就要及时的去医院接受检查和治疗，最好不要拖延，自己也不要给宝宝乱服用药物，防止影响宝宝的身体发育情况。平时的时候要根据宝宝的身体情况要添加衣物，这样才能让宝宝的身体健康成长。
