家里如果有小宝宝的，都会格外的对其关照。每对父母都希望自己的孩子可以健康成长，但难免会在其成长过程中遇到一些常见疾患，让家长感到头疼。那么，孩子爱感冒吃什么提高免疫力呢？
家里如果有小宝宝的，都会格外的对其关照。每对父母都希望自己的孩子可以健康成长，但难免会在其成长过程中遇到一些常见疾患，让家长感到头疼。那么，孩子爱感冒吃什么提高免疫力呢？
每当季节变换时，身边总是有人会因为着凉而感冒。特别是一些小孩子，免疫力功能较差时，都会成为班级中最常感冒的那群人。下面我们就来介绍一下孩子爱感冒吃什么提高免疫力，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。
孩子爱感冒吃什么提高免疫力？
小孩的抵抗力差，就会很容易出现伤风感冒的的症状。伤风不仅会让他们格外的难受，也会影响食欲。所以家长要给他们增强抵抗力，减少生病次数。与成年人一样，小孩子也可以通过饮食来增加抵抗力，这样在不知不觉当中就可以获得更健康的体格。
第一种：白萝卜——
白萝卜不仅具备较多的营养，并且还能提高抵抗力，给小孩吃也是不错的一种食物。萝卜俗称小人参，无论经常炖着吃还是生吃，都可以达到预防感冒的效果。
第二位：大白菜——
大白菜不仅含有的维生素较高，并且白菜还可以清肺化痰，对于感冒伤风也是有很好的治疗和预防效果，如果小孩总是伤风的话，家长可以多给他们吃点大白菜，对身体也是有优点的。第三位：菠菜——
菠菜当中含有的维生素是特别高的，不仅可以预防伤风还能增强抵抗力。菠菜当中所含的多种纤维素，是促进肠道里的蠕动的有效成份，同时菠菜的营养也会更易吸收。并且它能带走肠道里的有害细菌，经常给小孩吃是可以增强免疫力的。
第四位：胡萝卜——
大家都知道胡萝卜里的维生素A比较多，它具有促进人体正常生长和避免伤风的效果。给小孩吃胡萝卜泥，或榨成汁，对于提高身体的抵抗力也有不错的效果。
