＜br ／＞对于那些缺乏怀孕经验的人来说，在孕早期肯定会有很多问题不懂的，遇到了也不知道怎么处理，其中，孕早期肚子胀也是常会遇到的问题之一。
孕早期肚子胀，这可能是很多女性在孕早期都会遇到的问题，也是很多人都不知道这是什么原因，还有如何预防这类问题的，这些都困扰着不少正在怀孕的孕妈妈们。下面小编就带大家就一起来了解一下吧！
孕早期肚子胀 原因
1.从西医的角度来看，可能是体内荷尔蒙的变化造成便秘肚子胀气的。因为孕妇在怀孕期间，体内的荷尔蒙发生变化，是体内的黄体素的分泌增加，而这种激素既有抑制子宫肌肉的收缩，避免流产的作用，又会使孕妇体内的肠道蠕动减慢，进而导致胃酸倒流回食道，同时还会造成孕妇有便秘的困扰，所以就会有孕早期肚子胀的情况发生。
2.从中医的观点来说，引起孕早期肚子胀的较大可能性是因为孕妇的饮食习惯问题。例如，在怀孕期间，孕妇为了补充营养而选择突然大量进补，这种饮食习惯的突然改变就很容易使孕妇消化不良。
孕早期肚子胀 怎么预防
1.平时不要喝太多茶，因为茶叶里含有单宁酸是抑制身体对铁质的吸收的，所以建议在饭后可以喝那些发酵过的熟茶来代替生茶，但是注意茶的浓度，不要泡太浓。
2.饮食上少吃易产气食物，如一些油炸食品、汽水冷饮、糯米、泡面等等。
3.少吃那些甜食或者注意对精细食物的吸取，由于甜食大多数是酸性食物，吃多了会很容易使体内产生过多的胃酸；而精细的食物的纤维质含量较少，吃多了容易是便秘的情况加重。
4.除非是身体又出现水肿的情况，否则千万不要吃薏仁，薏仁是有利水的功效。
5.要在医生的指导下服用药物，千万不要自己服用泻药，这样容易导致子宫收缩，进而出现流产或早产的现象。
