怀孕的时候，身体发生很大的变化，可能会出现各种问题，如果宝妈孕期拉肚子怎么办？那么孕期拉肚子的原因有哪些呢？我们应该怎样预防孕期拉肚子呢？
怀孕后，孕妈妈体内的激素有很大变化，有时候总觉得胃里涨涨的，正常情况下小肠蠕动变慢变弱，此时比较容易受外界影响而拉肚子。我们今天就来讲一讲，当孕妈妈拉肚子时，我们该怎么办？
一、孕妈拉肚子，到底是否影响胎儿健康呢？
在怀孕初期，一天拉五六回，拉稀水、有脓血、酸臭等，这种严重的腹泻会造成子宫频繁宫缩，是有可能导致流产的。在孕中期经常拉肚子，会使孕妈妈的营养不良，这对胎儿的发育也不利。所以，孕期拉肚子，孕妈妈一定要重视！
二、孕妈妈拉肚子的原因有哪些？
1、细菌、病毒感染。这是拉肚子的最常见的原因；
3、生冷饮食，肠胃功能紊乱，消化不良等容易造成拉肚子；
4、肚子着凉，肠蠕动加快也会腹泻。
三、孕妈拉肚子，该怎么办？
1、不管何种原因引发的拉肚子，孕妈妈第一件事是补水，防止脱水电解质紊乱，可以多喝淡盐水糖水，或者使用口服补液盐。
2、排查原因，看到底是什么原因引起的拉肚子，如果知识轻微的拉肚子，调整饮食即可改善，一般是不要紧的；如果是感染性腹泻，就需要找医生来帮助调整；如果是其他疾病引起的，那也要找专业的医生进行对因治疗。
3、注意调整饮食，忌生冷辛辣油腻，拉肚子期间可以喝粥、吃面食等，先不要吃难消化的食物。
4、孕妈妈要多休息，避免大量活动，一旦出现不正常的腹痛、出血，及时就医。
5、严重的拉肚子，要去找专业的医生治疗，选择适合孕期的药物。
如果是一般的消化不良引起的腹泻，可先通过饮食调整、食物疗法（蒸个熟苹果）来缓解。没有效果且拉肚子超过三天，可在医生的指导下使用肠黏膜保护剂蒙脱石散等、并适当补充益生菌。
如果是感染性腹泻，一般需要使用抗生素，必须在医生的指导下选择对胎儿及孕妈妈都安全的药物，如青霉素类。
四、平时孕妈妈该如何预防拉肚子？
1、注意食物的干净卫生，防止感染；避免高油、高糖、暴饮暴食。
2、注意保暖，尤其是入秋后早晚温差大，孕妈妈此时要适当增减衣物避免受凉。
3、一般孕中期的孕妈妈会觉得燥热，就总想喝冷饮，这个千万要注意，原本孕期孕妈妈的肠胃就相对较弱，能控制的话还是不要喝太凉的饮品。
4、孕妈妈白天可以多喝温水、喝粥。
5、适度运动，保证睡眠，只有良好的状态，才是抵御疾病的强大屏障。
最后，强调一下，孕妈妈拉肚子，万不可自行用药，万一是感染性腹泻，反而用了止泻药，将会适得其反加重感染，造成更严重的腹泻，所以，如果孕妈妈拉肚子的症状一时得不到缓解，一定要看医生。祝孕妈妈们身体健康，顺利生产，如果你的孕期还有什么困惑，可以留言告诉我，孕育路上，愿我能伴你前行！
