怀孕以后很多准妈妈都变得小心翼翼的，唯恐自己的一些举动会影响到肚子里的宝宝，平时不敢做激烈运动，也不敢久坐，甚至在睡觉的时候也不知道要怎么睡，害怕自己的睡姿不正确会伤害到腹中的宝宝。
怀孕以后很多准妈妈都变得小心翼翼的，唯恐自己的一些举动会影响到肚子里的宝宝，平时不敢做激烈运动，也不敢久坐，甚至在睡觉的时候也不知道要怎么睡，害怕自己的睡姿不正确会伤害到腹中的宝宝。那孕期睡觉姿势有影响没？孕期睡觉有哪些注意事项？下面我们一起来详细了解一下！
孕期睡觉姿势有影响没？
对于孕期睡觉姿势有影响没这个问题，其实是分情况来区别对待的。一般来说在孕早期时，胚胎发育还比较小，此时可以采用平躺或者自己比较舒服的姿势来睡觉。但是进入孕中晚期以后，胎儿已经发育逐渐成型的，此时就不能胡乱地七扭八歪地睡觉了。
那孕期睡觉有哪些注意事项？
由于孕妇的子宫是右旋的，所以孕妇需要采取正确姿势去睡觉。可以采取左侧卧位去减轻右旋的子宫压力，起到一定的缓冲效果，而且对于胎儿的血液供应也有好处。孕晚期的时候，大多数医生会建议孕妇采取左侧的卧位，但是有些孕妇可能会出现左侧卧位不舒服的情况，这时候可以采取自由体位，感觉舒服即可。
但是对于妊娠期有高血压的女性，如果有出现呼吸困难以及一些不适症状，可以采取半卧位。
另外，到了孕后期，宝宝越来越大，孕妇需要保持好的睡姿，这样才能避免宝宝出现缺氧的情况。宝宝缺氧的时候会有明显的胎动，比如胎动非常频繁，或者是胎动减弱等等，都有可能是缺氧了。很多宝宝缺氧都是因为孕妇不注意睡姿导致的，所以需要注意。
以上就是关于孕期睡觉姿势有影响没的相关内容介绍，毫无疑问孕期睡觉的姿势对宝宝的影响也是极大的，希望每一位准妈妈都能够多加了解注意，以免不良情况出现以后自己不知道，引发难以逆转的风险损害。总而言之在整个孕期内，准妈妈都不能掉以轻心。
