怀孕是一件既艰辛又自豪的事情，每个准妈妈都希望自己的宝宝能够健康成长，毫无疑问怀孕期间胎儿的体重一定是各位妈妈最为关心的事情，但是胎儿在母亲的腹中，要计算体重必然不是容易的事情。
怀孕是一件既艰辛又自豪的事情，每个准妈妈都希望自己的宝宝能够健康成长，毫无疑问怀孕期间胎儿的体重一定是各位妈妈最为关心的事情，但是胎儿在母亲的腹中，要计算体重必然不是容易的事情。那胎儿体重怎么算?孕期如何控制胎儿体重?下面我们一起来详细了解一下!
胎儿体重怎么算?
说到胎儿体重怎么算这个话题，首先胎儿的体重必然不能像成年人一般直接称出来，因此在计算胎儿的体重的时候是需要使用计算公式来进行计算的。大约从孕三月开始，胎儿会逐渐发育长大，因此这个时候可以开始测量胎儿的头围、两顶骨之直径、腹围、大腿骨长度等来判断胎儿的大小以及计算体重。
胎儿体重怎么算?一般来说胎儿的体重有几种计算方法，其中根据头围计算体重，胎儿体重(克)=-4973.72 + 260.69*HC(头围)；而根据腹围计算体重，胎儿体重(克)= -2686.60 + 171.48*AC(腹围)；当然胎儿体重也可以通过腰围来计算，胎儿体重(克)= 2900 + 0.3*宫底高*腰围。
我们知道胎儿正常发育非常重要，但是如果孕期胎儿体重增长过快，对胎儿本身以及孕妈都是一种风险。那孕期如何控制胎儿体重?
怀孕期间准妈妈不适宜减肥，应该在医师、营养师的指导下每日分配好食物热量的摄入；另外一定要注意多加运动锻炼，不能吃完饭以后就躺着不走动。
