不管有没有备孕计划，一旦发现怀孕就要做好相关注意事项，除非暂时没有生育计划，需要结束妊娠，若已做好了当妈妈的准备，就开始学习如何度过整个孕期。孕期可分为三个阶段，每个阶段的注意点都有不同，那怀孕初期该怎么办？
不管有没有备孕计划，一旦发现怀孕就要做好相关注意事项，除非暂时没有生育计划，需要结束妊娠，若已做好了当妈妈的准备，就开始学习如何度过整个孕期。孕期可分为三个阶段，每个阶段的注意点都有不同，那怀孕初期该怎么办？
怀孕初期该怎么办
没有怀孕生育经历的女性，得知自己怀孕后难免会有些紧张，不知道要干什么，做什么有利于胎儿发育，做什么会伤害她？每个孕妇怀孕初期症状表现都不一样，如果妊娠反应不是很大，那依然可以正常工作，当然不能进行过重劳力劳动，否则很容易造成流产，若工作性质是长期久坐办公室，那基本上不会影响工作效率。有些孕妇在早期妊娠反应比较大，孕吐、食欲下降的情况比较明显，妹子可能也无暇工作，多少会影响到工作效率，这个时候可考虑暂停工作，回家养胎。
在怀孕实期除了妊娠反应，其它方面基本不会有什么变化，这个时候胎囊刚刚成形，开始与子宫壁建立关系，它的发育速度也不是很快，只要做好基础护理就可以。比较重要的补充是叶酸，在怀孕初期三个月必须服用叶酸片剂，同时也可适量多吃含叶酸多的食物，其它营养方面不用有太大调整，这个时候胎囊的营养的需求量并没有那么大，只要别吃太凉性食物基本上就能满足发育需求。另外提醒，平时有吸烟喝酒的女性在孕后请禁止，这是比较大的禁忌。
怀孕初期该怎么办
在日常生活习惯方面尽可能规律化，比如作息时间要早睡早起，千万不要经常熬夜，精神状态不好同样会影响到胎囊健康。其实孕早期除了妊娠反应的困扰，其它方面基本上和孕前都差不多，所以孕妇不需要做太多特殊的变化，只要放松心情，别太关注腹内变化，毕竟在孕早期腹部基本看不出什么变化，深呼吸放松是最好的护理方式。
