毫无疑问每个准妈妈都希望自己能够孕育出健康活泼的宝宝，为此她们也会尽自己最大的努力，在整个孕期当中给宝宝提供最好的营养，来确保宝宝健康发育。而在整个孕期当中，dha是很多准妈妈都会吃的。
毫无疑问每个准妈妈都希望自己能够孕育出健康活泼的宝宝，为此她们也会尽自己最大的努力，在整个孕期当中给宝宝提供最好的营养，来确保宝宝健康发育。而在整个孕期当中，dha是很多准妈妈都会吃的。那孕期吃dha有什么作用?怀孕几个月吃dha?下面我们一起来详细了解一下!
孕期吃dha有什么作用?
其实所谓的dha是准妈妈俗称的脑黄金，是人体所必不可缺的一种不饱和脂肪酸，在整个孕期过程中，医生都会建议准妈妈定时补充dha，来帮助满足宝宝营养发育所需。
而说到孕期吃dha有什么作用这个话题，首先孕期补充dha能够促进宝宝神经系统细胞的生长以及发育;同时dha也是构成胎儿大脑和视网膜的重要成分，对胎儿大脑的发育、视网膜的形成至关重要，因此可以肯定地告诉各位准妈妈，孕期吃dha可以促进宝宝大脑的发育，让宝宝智力出众更加聪明;同时孕期吃dha也能够促进宝宝视力发育，是每个准妈妈都需要补充的必不可少的营养品。
那怀孕几个月吃dha?
说到怀孕几个月吃dha这个问题，其实怀孕的前三个月胚胎就开始不断形成脑细胞，一直到出生后六个月左右，此时都是宝宝细胞以及脑神经发育的重要时期，因此毫无疑问在孕中期和孕晚期这个时间段内，准妈妈就应该根据自家宝宝的发育情况来补充dha营养元素。
以上就是关于怀孕几个月吃dha的相关内容介绍，孕中期、孕晚期内补充dha是最佳时间，另外在宝宝出生后的6个月内，只要妈妈是母乳喂养宝宝，都可以坚持补充，通过乳汁输送给宝宝。千万不要在孕期内不管不顾的，最终自己的宝宝发育指标不达标，再想挽回其效果也远不如当初了。总而言之在整个孕期当中，一定要小心谨慎方可喜迎健康宝宝。
