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幼儿辅食添加应该注意什么

来源:育教家    阅读: 2.13W 次
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幼儿辅食添加应该注意什么?一般辅食都是需要从宝宝出生后四个月开始添加的,等宝宝到1-2岁的时候基本就可以断奶了,此时原来的副食也可以变为正餐了,但是辅食的添加是有一定规律的,如果随便给孩子吃零食,可能会破坏宝宝的消化能力。

幼儿辅食添加应该注意什么

幼儿辅食添加应该注意什么?副食并不等同于零食,一般副食需要选择有营养和容易消化的食物,而零食会影响宝宝的食欲,并且有一些食物不易消化,可能会加重宝宝的肠胃负担,甚至会导致消化不良而出现营养缺乏的情况,因此宝宝的饮食一定要慎重!

幼儿辅食添加应该注意什么

辅食主要是相对于母乳或者是牛奶来说的,宝宝出生后的消化能力比较脆弱,此时只能通过吃奶来补给身体所需要的营养物质,但是随着身体的发育,运动量的增加,会导致母乳的营养不足以符合宝宝身体的需求,此时可以适当的添加一些辅食,但是也要注意辅食的正确选择。

宝宝需要的辅食一般都是比较容易消化的,例如一些米糊、水果泥、菜泥等食物,并且此时宝宝的牙齿还没有长出来,所以不能吃太硬的食物了,刚开始喂辅食的时候,可以一天喂2次,但是每次的量都不宜过多了,还要注意观察一下宝宝是否会有不适的反应。

随着宝宝的消化能力增强,也可以开始给孩子添加更多样化的辅食了,并且辅食量也可以逐渐增加,由开始的比较稀的食物到浓稠,再到半流食,最后可以吃固体的食物,确保宝宝的饮食均衡,预防营养不良或者是其他消化系统疾病的发生。

幼儿辅食添加应该注意什么?幼儿辅食中不要选择重口味的食物,太咸、太甜对宝宝的身体也是没有好处的,如果宝宝开始长牙的话,也要注意饮食后尽量让宝宝漱漱口,避免食物残渣侵蚀牙齿的健康,并且还要慢慢让孩子养成三餐固定的习惯,切忌暴饮暴食

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