很多宝妈都是母乳喂养的宝宝，可是会面临母乳不足的情况，那么面对这种状况应该要怎么办才好呢？母乳不足的主要原因是什么？
生了宝宝欢天喜地，此时相信大部分妈妈的愿望都是能够给予宝宝母乳喂养，让宝宝们每顿都吃得饱饱的，健康快乐地成长。母乳是妈妈们给所有宝宝的第一份礼物。但母乳喂养最怕的就是母乳不足，俗称奶少。很多新手妈妈都会担心自己的奶水不够多、不够好，担心宝宝吃不饱、吃不好。那么为什么会出现母乳不足的问题呢？
母乳不足的主要原因有三
1、精神心理因素
分娩时过度紧张，缺乏信心与热情都能导致奶水不足。
对策：让妈妈解除精神负担，告知正确的喂哺方法。如分娩后尽早母婴同室，往往可避免这类问题的产生。
2、授乳方法不当
新生儿出生后没有及早地吸吮乳房，也没有按需哺乳;母婴分离，使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”，导致新生儿不愿吸吮母乳;妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素，均可导致乳汁不足。
3、妈妈身体因素
母亲营养不良休息不好，乳腺发育不良(乳房发育不良，乳房手术，乳头凹陷)再次妊娠，母亲甲状腺功能低下等，均可使乳汁分泌减少。
当然，母亲喂奶次数过少、婴儿吸吮时间不够、不适当地加辅食、婴儿吸吮姿势不正确、婴儿的口腔运动功能不良、母亲乳腺发育不良以及有疾病或服用影响分泌乳汁的药物、胎盘残留等均可导致母乳不足。
母乳喂养并不是妈妈一个人的事，奶少也不完全要归咎于母乳妈妈。母乳喂养是最好的喂养方式，没有之一。相信每一位妈妈都想给孩子最好的，作为新时代的知识女性，我们一定要正确认识母乳喂养的问题，科学地寻找问题的根源，并对症下药。各位妈妈一定要有信心，以积极、乐观的心态面对，一定能实现母乳喂养。
