最近，是一天比一天冷了，空调、电热毯、取暖器，都用上了，家里有宝宝的，就更上心了但是，有些妈妈还会不放心，怕宝宝小，睡得不好，踢掉被子，那感冒了可也是一件大事啊......
于是：让宝宝和自己一起睡觉。
很多妈妈认为，这样就可以通过自己的体温给他温暖， 而相关人士介绍：孩子如果过小，很可能会由于妈妈的挤压而导致呼吸系统不能循环，最坏的情况，可能窒息而死。
建议：
准备专门的婴儿睡袋，如果担心会冻到宝宝手脚的话，可在睡袋上方再盖一件薄衣服保证双手的温度；
为宝宝准备单独的小被子，一定不要用成人的，因为他们承受不了被子的重量；
如果想跟宝宝一起睡觉，最好不要睡在一个被子里，同时夜晚睡觉切忌睡得太死。
关于宝宝睡觉的认知误区。
1. 宝宝一有动静就拍拍？
如果宝宝出现轻轻抽泣或运动，不要急着去拍他、抱他或者给他喂奶，先在床边观察一下，看宝宝是否能接着睡。否则，给予过多的干预，会人为地打断宝宝深睡眠和浅睡眠的自然交替，破坏宝宝的睡眠规律。
只有当宝宝出现了哭闹等更多表现时，我们才需要进行下一步处理。
2. 打呼噜说明宝宝睡得香？
宝宝偶尔打鼾可能是由感冒引起的，但如果宝宝长期打鼾，会造成睡眠时间的改变，使睡眠的连续性中断，睡眠质量下降，而睡眠质量下降又会引起身体释放的生长激素减少，从而影响发育。
3. 一定要让宝宝养成午睡习惯？
对于3岁以上的宝宝来说，他们白天精力很旺盛，玩和不断的活动能消耗他的精力，保证他夜间睡得很好。只要宝宝夜间睡眠时间充足，质量也很好，家长不必强求一定让孩子午睡。
相反，还不能让宝宝在中午睡太久，因为这可能会影响宝宝晚间的正常睡眠，导致作息不正常。
4. 一定要让宝宝睡很长时间？
每个年龄段的宝宝都有他特定的睡眠需求量，且宝宝之间也存在个体差异，原则上，只要宝宝的精神状态好、食欲正常、没有消化方面的问题、体重增长良好就可以。
如果偏离得太多的话，可能就需要咨询一下医生，进行一下宝宝生长发育方面的监测
