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想宝宝冬天少生病,这四个部位,要给宝宝护理好!

来源:育教家    阅读: 1.23W 次
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冬天气温低,宝宝易生病,想宝宝在冬天少生病,这四个部位要替宝宝护理好,宝妈们别马虎哦!让宝宝健康成长,宝妈们更放心!

1、后背

后背处毛孔比较多,也容易出汗,很容易着凉。而且后背部有很多重要的穴位,像大椎穴、肺俞穴等都在后背处。冬天是宝宝感冒咳嗽的多发季,后背着凉很容易引起呼吸道疾病。

预防后背着凉,给宝宝穿衣服厚度要适当,宝宝新陈代谢比成人还旺盛,活动量大,穿衣没必要比成人厚很多。以后背温暖不出汗为宜。可以给宝宝穿马甲,后背处使用汗巾等。

想宝宝冬天少生病,这四个部位,要给宝宝护理好!

2、小腹

小腹的冷暖直接影响到肠胃里面的食物消化。宝宝易生病,很多时候是由积食上火着凉后引起的。小腹着凉会直接引起食物消化不良,小腹是身体最柔软的部位,而且宝宝腹壁肌肉还没有发育完善,御寒能力差,小腹的保暖十分重要。

腹部保暖可以选择给宝宝穿肚兜,这样宝宝睡觉时即便蹬被子,短时间内肚兜还能起到一定的保暖效果。晚上睡觉时可用给小些的宝宝用睡袋,白天带宝宝外出时尽量护好口部别灌进去凉风。宝宝的饮食上不要过饱,饭后别立即睡觉,生冷寒凉的食物别让宝宝吃。

3、前胸

宝宝前胸着凉,容易导致咳嗽、支气管炎等。老人常说的前胸后背要保暖,是有一定道理的。

保护好前胸不着凉,出门时可以给宝宝护住脖颈处,避免凉风侵入。可以给宝宝穿上马甲,让前胸后背多一层保暖。

4、脚丫

脚丫是距心脏最远的地方,足部密集很多神经末梢,也有第二心脏之称,冬天要做好宝宝的脚部保暖工作。

给宝宝选择鞋子时,舒适度、透气性要好,鞋底可选略厚些的,隔凉保暖效果好。鞋子厚薄要适中,避免宝宝出脚汗后容易脚部发冷。北方冬季都有供暖,至于要不要给宝宝穿袜子睡,家里有地暖的条件下室内要不要给宝宝穿鞋,宝妈们可根据宝宝的身体情况来。比如有的宝宝不让穿,有的宝宝体虚需要穿上保暖。脚底穴位特别多,条件允许的情况下,宝妈可以经常给宝宝按摩揉搓小脚丫,能增强免疫力。

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